每到季節(jié)變化的時候，抵抗力較低的孩子就容易引發(fā)感冒。尤其是在萬物生長的春季，被流行性感冒“糾纏”是頗為常見的。流行性感冒與普通感冒相比，其癥狀更嚴(yán)重。主要有發(fā)熱、頭痛、咽痛等表現(xiàn)，還可引起扁桃體發(fā)炎。

流行性感冒怎么辦？

多喝水 宜吃清淡食物

孩子患流感應(yīng)該多喝水，多喝水有助于加快體內(nèi)毒素的排出，吃清淡易消化的食物，在下午4點左右在樹木比較多的地方曬太陽、多運動，排除病毒侵染，情況較輕時是可以自愈的。當(dāng)孩子持續(xù)發(fā)燒2-3天，高熱不退、咳嗽明顯、昏迷、嘔吐、腹瀉、大便次數(shù)增多等情況，都需要盡早到醫(yī)院就診。

保持家居清潔 養(yǎng)成健康作息習(xí)慣

家有患流感的孩子，家長應(yīng)保持家居清潔，定時清理，保持空氣對流流通，家居可煮醋熏，起到消毒作用。飲食方面應(yīng)注意清淡，多喝湯水，煎炸等燥熱的食物暫時不能吃。

穿衣方面要堅持適可的原則，冷了應(yīng)該添衣，熱了應(yīng)該減少衣服，當(dāng)孩子身體出汗時就應(yīng)該減少衣服，而不能因為孩子是否手涼為標(biāo)準(zhǔn)，手涼是體質(zhì)問題，孩子的身體循環(huán)并沒有大人那么好。作息時間，建議中午讓孩子午睡，晚上9點左右上床睡覺，養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣，對孩子免疫及防御功能的加強是有好處的。

及時接種疫苗

到了春季時應(yīng)該給孩子打流感疫苗，一般在流感流行高峰前1-2個月接種能夠發(fā)揮更好的預(yù)防作用，流感病毒是一種變異力很強的病原體，每年流行的類型并不相同，所以保護性抗體能在體內(nèi)只能持續(xù)1年。

國家會有一個免疫接種的時間安排，社區(qū)每年都會有流感疫苗的公益，根據(jù)社區(qū)安排的時間來接種疫苗即可。如果是大面積的流行感染，易感人群也可以臨時接種疫苗。

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