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食材百科 精選菜譜 減肥 紅燒肉 煲湯
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1.牛腩先焯水再冷水浸再瀝干待用。
2.鍋內放油七成溫,下大蔥、姜、蒜爆香后,改小火熬出油香,再把蔥、姜、蒜撿出油鍋。
3.大火倒入牛腩翻炒變色,滴料酒再炒1分鐘,加入蘿卜大塊。放配料(一)或(二),最好不要同時放。
4.倒溫水沒過牛腩蘿卜、蓋鍋蓋小火慢燉,將熟時放鹽調味。
5.牛腩熟爛即可。
炒芝麻的時候要特別注意不要將芝麻炒糊了!
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