家佳樂(lè)美食是一個(gè)專業(yè)的美食菜譜分享平臺(tái)，匯集了海量家常菜、地方特色菜、烘焙甜點(diǎn)等詳細(xì)制作教程與烹飪技巧。我們致力于幫助每一位美食愛(ài)好者輕松下廚房，通過(guò)清晰的步驟圖解和視頻教學(xué)，讓烹飪變得簡(jiǎn)單有趣，享受制作與分享美食的樂(lè)趣。
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冬季的早上，喝一碗熱呼呼的粥，是最佳養(yǎng)生之路，貴在堅(jiān)持。這款粥里面除了大米和小米，還加了蟲(chóng)草花和枸杞，另外加了紅糖，都是最佳的滋補(bǔ)食材。蟲(chóng)草花 性質(zhì)平和，不寒不燥，對(duì)于多數(shù)人來(lái)說(shuō)都可以放心食用。 1.平喘止咳，對(duì)于秋季容易干咳的人們，可以用蟲(chóng)草花來(lái)熬湯，可以滋潤(rùn)喉嚨，利于肺氣腫和氣管炎。 2.壯陽(yáng)補(bǔ)腎、增強(qiáng)體力和精力，對(duì)于恢復(fù)頭腦清醒和提神。喜歡的看看：
蟲(chóng)草花枸杞粥用料工具
主料：大米(120克)小米(50克)輔料 蟲(chóng)草花(15克) 枸杞(10克)姜汁紅糖(3克)
廚具： 煮鍋分類粥主食甜味煮廿分鐘簡(jiǎn)單難度
蟲(chóng)草花枸杞粥的做法:
1.將大米，小米和紅棗放容器里
2.淘洗干凈
3.鍋里燒開(kāi)水，溫水的時(shí)候，下米
4.泡好蟲(chóng)草花，準(zhǔn)備枸杞
5.粥八成熟的時(shí)候，下蟲(chóng)草花和枸杞，喜歡吃咸口的，加點(diǎn)鹽和胡椒粉
6.準(zhǔn)備紅糖
7.煮好的粥
8.盛碗中，加適量的紅糖。
小竅門(mén)：
米的種類可以自己隨意搭配
