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食材百科 精選菜譜 減肥 紅燒肉 煲湯
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老黃瓜煲豬骨湯的材料:豬骨 400克,瘦肉300克,老黃瓜500克,赤小豆50克,蜜棗20克,陳皮1小塊,食鹽適量。
老黃瓜煲豬骨湯的做法:
1、坐鍋倒水燒開,豬骨洗凈切塊下入鍋中飛水,瘦肉洗凈下入鍋中飛水。
2、老黃瓜洗凈,連皮切大塊:蜜棗洗凈,赤小豆、陳皮洗凈浸軟。
3、將適量清水注入煲內(nèi)煮沸,放入全部材料再次煮開后改慢火煲3小時(shí),最后加鹽調(diào)味即可。
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