培根蘿卜糕的做法:

1.米漿，大米泡一晚，用榨汁機磨成漿

2.配料切成細(xì)絲

3.加少許鹽，和均

4.上鍋蒸十分鐘

5.切塊，可直接食用，也可炸著吃

6.炸至兩面金黃。
紅蘿卜營養(yǎng)分析：

蘿卜所含熱量較少，纖維素較多，吃后易產(chǎn)生飽脹感，這些都有助于減肥。

蘿卜能誘導(dǎo)人體自身產(chǎn)生干擾素，增加機體免疫力，并能抑制癌細(xì)胞的生長，對防癌、抗癌有重要作用。

蘿卜中的芥子油和粗纖維可促進胃腸蠕動，有助于體內(nèi)廢物的排出。

常吃蘿卜可降低血脂、軟化血管、穩(wěn)定血壓，預(yù)防冠心病、動脈硬化、膽石癥等疾病。