爽口馬蹄糕的家常做法步驟:
【原 料】:
馬蹄粉250克,清水1600毫升,馬蹄丁、糖、蜂蜜各適量。
【制作過程】:
1.將馬蹄粉、清水調(diào)成生漿;將糖、蜂蜜、清水調(diào)成糖水。
2.煮沸糖水,加入生漿調(diào)勻,制成生熟漿,加入馬蹄丁調(diào)勻,倒入模具中。
3.模具上籠,以大火蒸20分鐘即可。
【營養(yǎng)功效】:
馬蹄含有一種獨特的抗菌成分——荸薺英。它對金黃色葡萄球菌、大腸桿菌、產(chǎn)抽桿菌及綠膿桿菌均有一定的抑制作用,還對肺部、食道和乳腺的癌腫有防治作用。

