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消化餅干是全麥餅、纖維餅、高纖餅,全麥粗纖維等餅的統(tǒng)稱,它的概念迎合了人們“粗糧=健康”的概念認(rèn)知。 消化餅干香香酥酥的,有助消化,飽腹感強(qiáng),熱量低,又營(yíng)養(yǎng)又好吃,酥松低脂,好吃不胖,有助于腸胃的蠕動(dòng),促進(jìn)消化!是早餐很好的選擇!
3.含有大量的B族維生素、維生素E、鉀、硒和鐵等,是保持身材苗條的最佳食物。
食材主料:全麥面粉350g、低筋面粉300g、雞蛋1個(gè)、白芝麻適量、泡打粉1/2匙、鹽1/2匙、黃油70g、玉米油50g、蜂蜜適量
步驟

1.先將全麥粉和低筋面粉過(guò)篩后加入容器,攪拌均勻

2.準(zhǔn)備好配料泡打粉,雞蛋,蜂蜜,玉米油,黃油

3.放一個(gè)雞蛋打攪均勻

4.倒入黃油,玉米油,蜂蜜攪拌均勻好~

5.在倒入白芝麻攪拌均勻好~

6.面粉手抓均勻好全麥面粉~

7.拌成柔軟的面團(tuán)用手將粉類和液體配料拌勻,成為面團(tuán)。揉成面團(tuán)即可,不要揉太長(zhǎng)時(shí)間

8.用搟面杖搟開(kāi)成0.3CM厚的片,用小熊的圖案模具壓出圓形

9.嘿嘿,可愛(ài)的小熊餅干