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魚肉水餃的做法

來源: 家佳樂美食 編輯:家佳樂美食 訪問手機版

魚肉水餃是山東比較典型的一種水餃,當?shù)厝艘卜浅O矚g吃魚肉水餃。做餡兒的魚肉,可以用海魚,也可以用淡水魚,只要魚肉結(jié)實便適合作餡心。美樂樂美食百科接下來要介紹的就是魚肉水餃的做法及其注意事項。

魚肉水餃的做法

美樂樂美食百科:家常魚肉水餃的做法

魚肉水餃

魚肉水餃是眾多餃子中的一種,如同牛肉,蝦肉水餃一樣,有著不一樣的口味。

食材

面粉、鮮魚各500克,豬肉100克,清湯300克。香油、醬油、鹽、味精、植物油各少許。

做法

1、將魚洗凈,去皮去骨,剔出魚肉,把魚肉同豬肉一起剁成細肉泥,加清湯攪拌(每500克魚泥加250克清湯),邊加邊攪拌。

2、待清湯全部打進魚肉泥內(nèi)成糊狀時,加鹽、植物油、醬油、味精繼續(xù)攪,待攪拌成稠糊狀時,再加香油拌勻成餡。

3、面粉中加少許鹽,用涼水調(diào)成面團,揉勻,捏成小劑子,搟成圓皮,包上餡,將口捏緊,即成餃子。

4、待水燒開時,陸續(xù)將水餃下鍋,邊下邊用勺子在鍋內(nèi)慢慢推轉(zhuǎn),待水餃浮起時,再蓋上鍋蓋煮熟即可。

魚肉水餃的做法注意事項

魚肉水餃

1、魚肉水餃在拌餡時一定要加水,多少則隨個人口味。要餡軟嫩則多加,要有咬勁則少加。還可以配上韭菜韭黃。

2、傳統(tǒng)的魚肉餡要加少許肥膘肉,如嫌不健康,也可以不加。

3、用做魚肉水餃的淡水魚一般有鯪魚、大頭魚及草魚。海魚則更多,如鮫魚、石斑魚、帶魚、黃花魚都可以用。

傳統(tǒng)魚肉水餃的做法

魚肉水餃

一般大家在制作魚肉水餃的時候還是會適當?shù)募尤肷僭S豬肉搭配。

食材

魚肉50克,面粉50克,肥豬肉7克,韭菜15克。香油、醬油、鹽、料酒、高湯各適量。

做法

1、將韭菜洗凈切成碎末;將魚肉、肥肉洗凈,一同剁成末,加高湯攪成糊狀。

2、在肉泥中加入鹽、醬油,攪勻,加入切成碎末的韭菜、香油、料酒,拌勻成餡。

3、將面粉用溫水和勻,揉成面團,揪成10個小面劑,搟成小圓皮,加入餡包成小餃子。

4、鍋置火上,倒入清水,煮沸后下入餃子,邊下邊用勺在鍋內(nèi)慢慢推轉(zhuǎn),待水餃浮起后,見皮鼓起,撈出即成。

魚肉水餃的營養(yǎng)價值

魚肉水餃

魚肉水餃的營養(yǎng)非常豐富。如果家里有小孩子,就可以經(jīng)常做魚肉水餃來吃了。因為魚肉水餃中含有孩子生長所必需的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪、維生素B1、維生素B2、尼克酸及鈣、磷、鐵、碘等營養(yǎng)素。魚肉水餃除了適合孩子之外,普通人吃了也是非常好的。

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