山藥有利于養(yǎng)胃健脾，而薏米具有清熱排膿的效果，山藥薏米絕對(duì)是完美的搭配，那么山薏米粥的食用功效就可想而知了。這樣具有豐富營(yíng)養(yǎng)的粥你是不是就應(yīng)該學(xué)會(huì)呢？想要山藥薏米粥其實(shí)一點(diǎn)都不難，想學(xué)會(huì)的話就來看看小編整理的關(guān)于山藥薏米粥的做法吧。

山藥薏米粥

食材準(zhǔn)備

山藥，薏米，小米，白糖，蓮子。

方法步驟

1、山藥去皮洗凈后切細(xì)，蓮子去芯，薏米洗凈；

2、小米淘洗干凈后放入鍋中，并加入準(zhǔn)備好的食材與適量清水，煮開后轉(zhuǎn)小火慢熬；

3、熬制黏稠時(shí)加入適量白糖攪拌均勻即可。

山藥薏米姜汁粥

食材準(zhǔn)備

山藥，薏米，大米，白糖，姜。

方法步驟

1、將薏米清洗干凈，山藥去皮切成塊備用；

2、大米淘洗干凈放入電壓力煲中，加入準(zhǔn)備好的薏米與山藥，注入適量清水；

3、接著放入姜片與冰糖，蓋上鍋蓋通電煮粥即可完成。

薏米山藥紅棗粥

食材準(zhǔn)備

山藥，薏米，大米，紅棗，冰糖。

方法步驟

1、山藥去皮切塊，紅棗切碎，薏米淘洗干凈；

2、大米淘洗干凈夠放入鍋中，加入山藥、薏米與大棗，并注入適量的清水；

3、加入適量的冰糖，大火煮開后轉(zhuǎn)小火熬制黏稠即可。

山藥薏米柿餅粥

食材準(zhǔn)備

山藥，薏米，糯米，柿餅，糖。

方法步驟

1、將薏米與大米提前浸泡一個(gè)小時(shí)；

2、山藥去皮切小塊，柿餅切小?。?/p>

3、大米、薏米與山藥放入鍋中注入清水煮一個(gè)小時(shí)候放入柿餅；

4、煮至黏稠后加入糖攪拌均勻即可食用。