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大院里種著好幾棵桑樹,這幾天用桑葉煮水喝膩了,換個方法吃吃看。 作用是驅(qū)風(fēng)理氣,清肝明目。非常適合吸煙、喉嚨不適的人士。 本人獨創(chuàng),轉(zhuǎn)載請注明出處。
主料
糯米粉350克 開水300克 面粉200克 桑葉5張 薄荷(鮮)100克
輔料
白砂糖30克 紅豆沙適量
薄桑團子的做法
1.薄荷洗干凈剁碎

2.桑葉洗干凈剁碎

3.水煮開

4.加入白砂糖

5.在開水中加入面粉、糯米粉

6.用筷子把粉、水混合成團,加入桑葉、薄荷沫

7.揉成團

8.揪30g左右一個的小劑子,中間微厚,周圍薄,包入適量紅豆沙

9.輕輕搓成條,用桑葉裹住

10.鍋里煮開水,放上蒸片,再把團子放上,大火蒸25分鐘即可





烹飪技巧
1.桑葉、薄荷要用新鮮的,摘嫩點的做; 2.和糯米面團的時候用開水,面團口感更好,注意燙手; 3.和面時多揉,多揉可以增加面團的彈性,蒸好放涼了吃很有嚼勁哦; 4.糯米粉、面粉吸水量不同,注意留出點開水,防止水份過多。