杏鮑菇，肉質(zhì)肥厚，口感鮮嫩，味道清香，營養(yǎng)豐富，口感脆嫩似鮑魚，配著青豆吃也有一種風(fēng)味。

　　食材主料：杏鮑菇1根、青豆100克、蒜2粒、食用油3茶匙、蠔油2茶匙、食鹽3克、白糖2克、水淀粉少許

　　步驟

　　1.準(zhǔn)備好食材

　　2.杏鮑菇洗凈，切小粒

　　3.鍋內(nèi)燒開熱水，加入杏鮑菇和青豆，一，再加入少許鹽、食用油，攪拌均勻，煮至食材斷生

　　4.食材斷生后，撈起瀝干水分

　　5.熱油鍋，炒香蒜蓉

　　6.加入杏鮑菇和青豆翻炒

　　7.加入白糖、食鹽調(diào)味，翻炒均勻

　　8.加入蠔油調(diào)味，翻炒均勻

　　9.加入許水淀粉，翻炒食材至熟透了即可

　　小貼士：青豆焯水時(shí)間可加長一些