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空有一手好廚藝卻沒機會施展,今兒終于逮到機會下廚,把朕興奮壞了,做了個香菇燉乳鴿,簡簡單單幾樣食材,味道卻出奇鮮美
食材主料:鴿250g、香菇2朵、紅棗2顆、玉蘭片一小把、水1000ml、姜片25g、鹽適量
步驟

1.乳鴿洗凈后切成5cm大小的塊。干香菇提前用涼水泡軟,切成小塊,紅棗洗凈,玉蘭片沖水瀝干水分。

2.鴿子放入開水中焯燙2分鐘,撇掉浮沫后撈出

3.把焯好的乳鴿放到鍋里

4.加入水

5.加入香菇

6.加入玉蘭片

7.加入紅棗

8.加入生姜

9.大火煮開轉(zhuǎn)小火燉40分鐘

10.調(diào)入鹽攪勻

11.繼續(xù)煮5分鐘即可
小貼士
1、乳鴿的滋補作用很好,還能促進傷口愈合,所以很適合剛生產(chǎn)完的新媽媽喝。加一些香菇,紅棗,玉蘭片,能讓湯的味道更好,這樣即使少放一點兒鹽,也不會覺得味道寡淡。
2、燉湯時最好用干香菇,味道會比較濃郁。
3、姜最好用老姜,切片后提前用黑芝麻油煸炒到金黃色再和乳鴿一起燉,這樣滋補的效果會更好