家佳樂(lè)美食是一個(gè)專(zhuān)業(yè)的美食菜譜分享平臺(tái),匯集了海量家常菜、地方特色菜、烘焙甜點(diǎn)等詳細(xì)制作教程與烹飪技巧。我們致力于幫助每一位美食愛(ài)好者輕松下廚房,通過(guò)清晰的步驟圖解和視頻教學(xué),讓烹飪變得簡(jiǎn)單有趣,享受制作與分享美食的樂(lè)趣。
來(lái)源: 家佳樂(lè)美食 編輯:家佳樂(lè)美食 訪問(wèn)手機(jī)版
青椒炒鮮魷?zhǔn)且坏兰页oL(fēng)味的美食,肉質(zhì)鮮嫩、味道獨(dú)特,是年夜飯上的一道老少皆宜的菜品。魷魚(yú)富含鈣、磷、鐵元素,利于骨骼發(fā)育和造血,能有效治療貧血。點(diǎn)擊查看更多:年夜飯菜譜推薦
食材主料:鮮魷魚(yú)1個(gè)、青燈籠椒2個(gè)、油適量、蠔油適量、雞粉適量、砂糖適量、粟米粉適量、清水適量、魚(yú)露適量
步驟

1.食材圖

2.準(zhǔn)備好芡汁(適量的蠔油、雞粉、砂糖、粟米粉和清水拌勻)

3.全部食材擇洗干凈并切好

4.鮮魷放入魚(yú)露腌制一會(huì)

5.熱鍋,爆香蒜頭

6.放入鮮魷煸炒

7.盛出待用

8.原鍋倒入食用油,放入青椒煸炒一會(huì)

9.鮮魷回鍋

10.倒入芡汁

11.煸炒收汁

12.熄火盛出
小貼士:鮮魷用魚(yú)露腌制一會(huì)口味更佳