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蘆筍牛肉粒的家常做法

來源: 家佳樂美食 編輯:家佳樂美食 訪問手機版

  有時我們買的牛肉,總會把不那么歸整的地方裁下來,也有些買回來就就三尖八角的,如果切丁,就可以避開了切片或切條的條件和要求,炒丁也是很吸引人的菜。

  原材料:牛肉約150克,蘆筍約250克,紅燈籠椒1/2個,絲1撮。

  腌肉調(diào)料:生抽2湯匙,鹽1/4茶匙,糖1/3茶匙,胡椒粉1/3茶匙,蘇打粉1/3茶匙,高度酒1湯匙,玉米淀粉1茶匙,菜油1湯匙。

  焯水調(diào)料:鹽1茶匙。

  炒菜調(diào)料:鹽1/2茶匙,胡椒粉1/3茶匙,糖1/3茶匙,玉米淀粉1茶匙,芝麻油1茶匙。

  操作步驟:

  一、把牛肉切丁,放生抽2湯匙,鹽1/4茶匙,糖1/3茶匙,胡椒粉1/3茶匙,蘇打粉1/3茶匙,高度酒1湯匙,用手抓至起粘性,分兩次做加水1湯匙,抓至水吸收,再加玉米淀粉,抓勻,加菜油,抓均勻以保持水分;

  二、蘆筍改刀斜切粒、紅菜椒切粒備用;

  三、中火滑炒牛肉至七八成熟,盛起,不洗鍋,在鍋里加水小半鍋,加鹽1茶匙,讓蘆筍有點底味,利用炒牛肉剩下的油和汁焯水,水開放菜,片刻即可撈起濾水;

  四、起鍋,開大火,鍋熱放油和姜絲,倒入蘆筍和菜椒,點入精鹽1/2茶匙,放糖1/3茶匙、胡椒粉1/3茶匙,翻炒幾下;

  五、倒入牛肉粒,均勻,再加入用玉米淀粉和2湯匙水兌成的水淀粉,撒麻油約1茶匙,兜幾下,立即出鍋。

  成品圖:

 

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