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鮪魚(yú)玉米蛋炒藜麥飯?jiān)趺醋龊贸裕考依飳W(xué)做鮪魚(yú)玉米蛋炒藜麥飯需要哪些食材?家佳樂(lè)美食的小編為您提供鮪魚(yú)玉米蛋炒藜麥飯的家常做法圖解,讓廚房新手也能做出美味可口的鮪魚(yú)玉米蛋炒藜麥飯。
鮪魚(yú)玉米蛋炒藜麥飯食材介紹
藜麥(100G) 鮪魚(yú)罐頭(1罐) 紅菜椒(4/1個(gè)) 鹽(適量)
鮪魚(yú)玉米蛋炒藜麥飯的做法步驟:
1.藜麥加適量的水,放入電飯煲中啟動(dòng)煮飯程序煮熟!

2.準(zhǔn)備其它原材料!

3.將洋蔥切成碎、紅菜椒切成丁、簡(jiǎn)單打散備用!

4.平底鍋放入適量的油燒熱,放入洋蔥炒香!

5.再放入鮪魚(yú)炒三分鐘以上!

6.再放入玉米炒片刻!

7.最后放入菜椒輕炒片刻就好!放少許的鹽調(diào)味!

8.將蛋液均勻地倒在鍋中,輕輕攪拌均勻!

9.最后放入藜麥飯攪拌均勻,放入適量的鹽調(diào)味即可!

10.盛盤(pán)即可食用!

11.非常美味哦!
