中國(guó)農(nóng)業(yè)大學(xué)食品科學(xué)與營(yíng)養(yǎng)工程學(xué)院副教授范志紅在其微博曾發(fā)布過(guò)對(duì)這種飲食方式的看法。她認(rèn)為，榜單上的飲食之所以健康，它們的核心觀念都是一致的。只要堅(jiān)持多蔬菜、多全谷雜糧、控制紅肉和加工肉制品、適量蛋奶魚類、少吃高度加工食品的原則，再加適量運(yùn)動(dòng)，就能降低患心腦血管疾病和多種癌癥的風(fēng)險(xiǎn)，獲得更好的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)。至于吃不吃橄欖油，喝不喝紅酒，都不是最要緊的。

上海交通大學(xué)附屬第六人民醫(yī)院臨床營(yíng)養(yǎng)科主任葛在其發(fā)表的《地中海飲食如何在中國(guó)落地？》一文中也談到，近年來(lái)，地中海飲食結(jié)構(gòu)的健康效應(yīng)及其對(duì)眾多慢性疾病良好的預(yù)防控制效果在我國(guó)居民中廣為流傳，但由于地域遼闊、風(fēng)俗各異，于我國(guó)人群的飲食結(jié)構(gòu)也有較大差距。

如果嚴(yán)格照搬“地中海飲食”模式安排飲食，在實(shí)際生活中并不都可行?！坝械囊騼r(jià)格昂貴，有的因口味不易被接受，在吸收其健康原則的前提下，有的可以引入，有的則不妨替換，轉(zhuǎn)化成‘中國(guó)式’的地中海飲食。”