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時(shí)間：2026-01-15 22:34:22 來(lái)源：本站整理作者：liliang點(diǎn)擊：
在中秋節(jié)避免不了要吃月餅，很多的家長(zhǎng)也會(huì)讓孩子感受節(jié)日的氛圍，但是有的人覺得孩子太小不能吃月餅，那么小寶寶多大能吃月餅?zāi)?？小寶寶吃月餅有哪些注意事?xiàng)呢？下面家佳樂課堂的小編為大家分享寶寶大度哦能吃月餅，有的小寶寶不能吃月餅，雖然有的大寶寶可以吃月餅，但是太胖的寶寶不能吃月餅哦，大家一起來(lái)看吧。
我們知道孩子輔食一般從6個(gè)月后開始加，所以親如果家里的孩子還不到6個(gè)月或者還沒開始加輔食，這時(shí)月餅就肯定別給孩子吃了。
如果孩子已經(jīng)開始添加輔食但還沒到3歲，這時(shí)候可以少量給孩子吃一點(diǎn)月餅嘗個(gè)滋味，注意這里是少量，而且吃的時(shí)候一定要注意月餅餡料中的成分，避免孩子因?yàn)槟承┏煞侄^(guò)敏。
如果已經(jīng)滿3歲而且已經(jīng)跟大人同桌共餐了，這時(shí)候完全可以給孩子吃一個(gè)半個(gè)的月餅了，只要孩子沒有小兒肥胖或者小兒糖尿病這樣的禁忌，偶爾吃些月餅也不妨事。
月餅里有各種各樣的餡，有一些是顆粒比較大的，寶寶吃的時(shí)候，一定要細(xì)嚼慢咽，不然很容易被卡住。寶寶吃月餅的時(shí)候，爸爸媽媽們要注意看著寶寶，不要讓寶寶獨(dú)自拿著吃，否則寶寶吃得急的話，也很容易被卡住。
寶寶吃月餅別在晚上吃
人的消化能力不光受年齡的影響，還受時(shí)間的影響，比如在一天中，白天的消化能力優(yōu)于夜晚，而上午卻優(yōu)于下午。所以，寶寶吃月餅最好安排在上午或者中午，千萬(wàn)不能晚上給寶寶吃月餅。
肥胖的兒童和患有糖尿病的兒童不宜吃月餅。對(duì)于糖尿病兒童而言，要慎食“無(wú)糖月餅”。一些所謂的“無(wú)糖月餅”用糖醇類甜味劑，食用過(guò)多也可能會(huì)有腹瀉反應(yīng)，而且無(wú)糖月餅所含油脂并不少于普通月餅，熱量仍然較高。
可能有的妞看到前面說(shuō)月餅一半都是糖后，會(huì)選擇無(wú)糖月餅，但其實(shí)即使是“無(wú)糖”也只是不加蔗糖和果糖，其實(shí)還是含有其他糖類的，而且除了糖以外，月餅的外皮和餡料所含有大量的淀粉和油脂，這部分的熱量也是非常高的。
還有因?yàn)闊o(wú)糖月餅要求不含糖，所以廠家很有可能會(huì)采用糖醇類甜味劑，這類的添加劑食用過(guò)多也會(huì)讓孩子有腹瀉反應(yīng)。
月餅的種類通常會(huì)依據(jù)包裹的餡料來(lái)區(qū)分，比如蓮蓉月餅、五仁月餅、豆沙月餅等。一般來(lái)說(shuō)，餡兒里含有紅豆、杏仁等植物性食材的月餅是最佳選擇。秋天是很多瓜果成熟的季節(jié)，寶寶吃月餅可搭配酸味水果，既開胃，又解油膩。
說(shuō)了這么多，妞兒們也有個(gè)大概了解了，月餅因?yàn)楹写罅坑椭吞牵院⒆佣己軔鄢?，我們知道月餅吃多了不好，不過(guò)考慮到月餅只是一種“文化用品”，中秋佳節(jié)每年也就一次，讓孩子應(yīng)應(yīng)景，解解饞肯定是沒問(wèn)題的，只要不是365天天天吃頓頓吃就沒事，當(dāng)然，妞兒也要注意，也別讓孩子撒了歡的隨便吃，這玩意還是點(diǎn)到為止，解解饞就得了，吃多了不好消化。
另外也最好不要晚上給孩子吃月餅，最好是上午或中午吃，這樣一天就能消化掉了。
作為一種延續(xù)近千年的文化，過(guò)節(jié)吃月餅，已經(jīng)超出了食品本身的意義，這更是一種文化傳承，只要不多吃，讓孩子在每年一次的中秋節(jié)里適當(dāng)吃一點(diǎn)月餅還是沒什么問(wèn)題的。
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