隨著寶寶的一天天成長，媽媽們關心的問題也會逐漸增多，牛奶是孩子每天的必須品，選擇什么牛奶也就成了媽媽們的煩惱，高鈣牛奶真的像廣告里說的那樣，寶寶喝了以后會長高嗎？

喝高鈣牛奶能長高嗎

高鈣奶的專業(yè)名稱叫做“鈣強化奶”，即相較普通牛奶而言，含有更多鈣元素的牛奶。高鈣奶之所以“高鈣”是因為它被人工添加了鈣，于是含鈣量就高于普通牛奶。但是它的原料仍然是普通牛奶。

在生活中這類食品并不少見，加碘鹽和鐵強化醬油等營養(yǎng)強化食品已經(jīng)融入我們的生活中了。高鈣牛奶正是強化了普通牛奶中鈣元素的產(chǎn)品，是補了鈣的牛奶。

其實未經(jīng)過強化的普通牛奶也含有大量的鈣，一百克普通牛奶的鈣含量在110mg以上，較高的則有130mg，而經(jīng)過強化后的高鈣奶的含鈣量普遍為130-150mg，這數(shù)據(jù)說明，高鈣奶的含鈣量比普通牛奶高15%-20%，并不是非常大的差距。

眾所周知，鈣元素對于骨骼的發(fā)育和強健有重要的影響，對于孩子來說則更是成長的關鍵，它影響著孩子的生長發(fā)育，吸收足夠的鈣，孩子才會健康的長高，身體才會更加強健。所以大部分的媽媽們都會在日常飲食中特別注意補鈣這一問題，于是在選擇牛奶時，高鈣奶就成為了多數(shù)媽媽的首選。