魚肝油對每一個(gè)麻麻來說都不陌生，很多麻麻甚至在孕期就已經(jīng)把寶寶所需的魚肝油給囤好了?？墒顷P(guān)于魚肝油的成分和功效，很多麻麻卻是不太清楚的，只是隨大流，看著大家都在購買，也就順便給自家的小寶貝兒也買了。

其實(shí)關(guān)于魚肝油還是一門大學(xué)問，里面包含了很多重要的因素，而且這也是新生兒在生長期是否發(fā)育良好的決定性因素。所以購買了魚肝油的媽媽們，你們在喂食寶寶的時(shí)候，劑量有沒有達(dá)標(biāo)或者超出標(biāo)準(zhǔn)呢？你們知道魚肝油的具體成分是什么嗎？

為什么說吃魚肝油會中毒？

魚肝油中的主要成分是脂溶性維生素A和維生素D。

維生素A：主要功能是維持機(jī)體正常生長，生殖、視覺、上皮組織健全及抗感染免疫。維生素A 缺乏時(shí)可引起寶寶骨骼發(fā)育遲緩;影響牙齒牙釉質(zhì)細(xì)胞發(fā)育，導(dǎo)致牙齒不健全;上皮組織結(jié)構(gòu)受損;免疫功能低下容易引起呼吸道、消化道和泌尿道的各種感染。

維生素D：主要功能是促進(jìn)小腸黏膜對鈣、磷的吸收;促進(jìn)腎小管對鈣磷的重吸收。維生素D缺乏時(shí)可引起鈣磷經(jīng)腸道吸收減少，骨樣組織鈣化障礙，佝僂病等。表現(xiàn)為易驚、多汗、煩躁和骨骼改變。

值得注意的是，維生素A和維生素D主要存在于動(dòng)物的肝臟，及其他的蔬菜中，人體從日光照射中也能攝取維生素D，因此魚肝油并不是維生素A、D的唯一來源。

維生素AD是出生15天后的寶寶需要日常補(bǔ)充的營養(yǎng)素，而且以下情況的寶寶更加不可忽視魚肝油的補(bǔ)充：

1、母乳不足。

2、生長過快使需求量增多等情況。

3、缺少日照。

4、 患有慢性腹瀉、肝膽疾病等影響維生素 A、D吸收的疾病。

5、患有慢性消耗性疾病使維生素A、D的消耗增多。

6、斷乳后未及時(shí)添加蛋黃、動(dòng)物肝臟等富含維生素A、D以及富含胡蘿卜素的蔬菜、水果等食品。