據(jù)小編所知，孩子們可以接受父母要求的任何事情，但唯獨(dú)對(duì)于吃飯，貌似都有抵觸。不是不愛吃飯，就是吃飯?zhí)貏e慢。明明半個(gè)小時(shí)就可以吃完的一頓飯，他們卻要拖延到1個(gè)小時(shí)甚至更長(zhǎng)的時(shí)間。

也許你會(huì)說(shuō)“吃飯過(guò)快本就不利于消化”，所以，細(xì)嚼慢咽其實(shí)更好。沒錯(cuò)，“狼吞虎咽”式的飲食方法的確不好，但吃飯?zhí)龑?duì)健康的影響同樣不可忽視。寶寶的用餐時(shí)間通常在30分鐘左右就可以了，如果總是太長(zhǎng)，應(yīng)加以糾正。

孩子吃飯慢怎么辦

1、提供寬松愉快的用餐環(huán)境。用餐的環(huán)境十分重要，用餐時(shí)給孩子播放一些輕音樂，讓孩子保持愉快的心情進(jìn)行用餐，切忌在餐前或用餐過(guò)程中批評(píng)孩子，造成緊張用餐氛圍。

2、家庭教育和幼兒園要保持一致。爸媽要和老師溝通，及時(shí)掌握孩子在幼兒園的情況，在家里要求孩子也像在幼兒園一樣學(xué)會(huì)自己用餐。

3、合理安排孩子的用餐時(shí)間。對(duì)于吃飯慢的孩子來(lái)說(shuō)，如果是最后一個(gè)端上飯碗，即使孩子再努力爭(zhēng)取，仍然會(huì)落到別的孩子后面。因此，為了使孩子有自信心，應(yīng)不露聲色地先給這些孩子盛飯吃。用此法來(lái)縮短他和其他孩子之間的差距。

4、巧妙運(yùn)用少盛多添的方法。給吃飯慢的孩子碗里不能盛得太滿，應(yīng)采取少盛多添的方法，來(lái)消除孩子視覺上的恐懼感，讓孩子在心理上產(chǎn)生優(yōu)勢(shì)。

5、采取正面引導(dǎo)、積極鼓勵(lì)的方法。設(shè)立好寶寶”吃飯?jiān)u比表，每日進(jìn)行。或采取獎(jiǎng)勵(lì)小貼畫、小動(dòng)物頭飾等方法來(lái)激勵(lì)孩子盡快用餐。