隨著寶寶逐漸長大，消化功能慢慢增強(qiáng)，能吃的東西越來越多。寶寶添加輔食以后，其實很多水果都可以吃了。只是有的水果吃了容易上火或者過敏、腹瀉，要少吃。寶寶每天都應(yīng)該攝入一定量的水果，愛吃水果的寶寶身體免疫力更強(qiáng)。今天我們來說說一種非常清香可口的水果---蓮霧。

名字聽上去就特別高大上有木有~蓮霧的外觀也很可愛，紅紅的皮，味道很清淡，有點點酸甜，口感脆脆的，蓮霧主要在臺灣、廣東、福建等地有栽培，所以吃過蓮霧的人并不占多數(shù)。來看看寶寶可以吃蓮霧嗎。

1歲寶寶可以吃蓮霧嗎

寶寶可以吃蓮霧嗎

一周歲的寶寶可以吃蓮霧，嬰兒也可以適當(dāng)食用。 蓮霧的營養(yǎng)成份有蛋白質(zhì)、膳食纖維、糖類、維生素B、C等，帶有特殊的香味，比梨子的潤咽、清肺火的效果還要好，被稱為是天然的解熱蓮霧劑，寶寶食用大有裨益。

1歲寶寶可以吃蓮霧嗎

寶寶有消化不良時，用蓮霧伴食鹽食用，可以幫助消化，此外，蓮霧還具有開胃、爽口、利尿、清熱以及安神等食療功能。 但嬰兒最好少吃食用蓮霧，蓮霧有利尿的功效，嬰兒食用會導(dǎo)致遺尿，尤其是不要伴食鹽給嬰兒吃，嬰兒不宜吃鹽。（下頁：寶寶吃蓮霧的注意事項）