5種牛奶不適合經(jīng)常給孩子喝？

1、早餐奶：

本質(zhì)上是牛奶飲品，含乳量很低，反而含很多添加劑，蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)等含量也微乎其微。不如選擇給孩子喝常溫奶或巴氏奶，再在牛奶里加入一些煮熟的麥片等谷物。

2、高鈣奶：

牛奶中已經(jīng)含有很高的鈣量（120毫克/100毫升），而且吸收和利用率都比較高，再增加鈣的話也不能太多，太多的話會影響牛奶的口感。另外，高鈣奶中添加的鈣，大部分是碳酸鈣等，成本低，而且人體的吸收和利用率也不高。

小孩喝什么牛奶好

3、兒童牛奶：

兒童奶一般味道比較獨特，甜甜的。這些牛奶里大多含奶量比較少，很多都是香精勾兌的，所含有的營養(yǎng)成分也是微乎其微的，反而含糖略高。

4、保質(zhì)期很長的乳酸菌飲料：

活性乳酸菌飲料不是沒有乳酸菌，而是這些菌只能在2℃~6℃低溫下儲存，而且大部分活性只能保持短短幾天。如果你看到的乳酸菌飲料保質(zhì)期很長，那么孩子喝到的很可能是“糖水”。

5、各種果味奶：

含乳量很低，也不含任何水果的營養(yǎng)，除了口感很討寶寶們喜歡之外，再也沒有更多的優(yōu)點了。

小編的話：孩子的飲食是有講究的，尤其是處于發(fā)展期的孩子們來說，要想讓孩子長得高、長得壯，在飲食上就要給他多的營養(yǎng)補(bǔ)充。牛奶確實是有營養(yǎng)的食物，但是對于什么年齡階段的孩子可以喝什么牛奶，你一定要搞清楚。以上的5種牛奶最好別經(jīng)常給孩子喝，這些牛奶對他們的成長發(fā)育不利，也不利于消化吸收哦！