添加輔食的順序：

1.先從低過(guò)敏淡口味的食物開始嘗試。

2.一次只喂一種新食物，遵循從少到多，從稀到稠，從細(xì)到粗，由軟到硬，由淡到濃，從液體到固體的原則，循序漸進(jìn)，逐步增加。

3.輔食添加的種類，應(yīng)該一樣一樣的添加，每一餐先從新食物吃起，讓寶寶適應(yīng)了一種后再添加另外一種。如果遇到寶寶不喜歡的，應(yīng)該暫停這種輔食，加入已吃過(guò)的食物，大約5--7天添加一種新食物。

4.給寶寶添加輔食要以湯汁狀和糊狀為宜，能讓寶寶更容易的來(lái)接受輔食。

4--5個(gè)月添加稀釋果汁，喝蔬菜湯類，6--7個(gè)月添加五谷根莖類，并且嘗試各種葉菜類和水果泥，8個(gè)月以上開始添加肉類。

5.注意觀察，適時(shí)改進(jìn)。主要是媽媽要隨時(shí)觀察寶寶的口味變化和大小便，根據(jù)實(shí)際情況作出改變。喂養(yǎng)是否得當(dāng)?shù)目陀^指標(biāo)為:嬰兒食后不哭鬧,睡眠好,大便消化,體重增長(zhǎng)滿意。

6.添加輔食一般選擇上午兩餐奶之間，如果寶寶出現(xiàn)不舒服下午可以看醫(yī)生

添加輔食的注意事項(xiàng)：

1.過(guò)早添加輔食。嬰兒胃腸功能發(fā)育不夠完善，過(guò)早添加輔食有害嬰兒消化系統(tǒng)。而出現(xiàn)嘔吐和腹瀉等癥狀。其他食物過(guò)早代替母乳，容易發(fā)生營(yíng)養(yǎng)缺乏。

2.過(guò)晚添加輔食。寶寶過(guò)了6個(gè)月，營(yíng)養(yǎng)需求上升，此時(shí)母乳和奶粉已經(jīng)不能滿足其生長(zhǎng)發(fā)育的需求了，如果不添加輔食，營(yíng)養(yǎng)攝入不足，而導(dǎo)致寶寶營(yíng)養(yǎng)不良，生長(zhǎng)發(fā)育受阻等問(wèn)題。造成今后飲食習(xí)慣不良，孩子較難適應(yīng)吃多種食物的方式，偏食或抗拒接受質(zhì)感粗糙的食物。