對于4-6個月的寶寶來說,此時除了母乳是最佳營養(yǎng)來源之外,適量的添加一些流汁性輔食也是很有必要的。
尤其是一些果蔬類的營養(yǎng)米粉,營養(yǎng)粥以及蔬果汁,都是此年齡寶寶的最佳選擇。今天,家佳樂學習小編教大家制作適合4-6個月寶寶輔食食譜——美味又營養(yǎng)的胡蘿卜米粉,麻麻快快跟我來學習吧。
胡蘿卜含豐富的胡蘿卜素,在體內可轉變成維生素A,對促進人體的生長發(fā)育及維持正常視覺功能具有十分重要的作用。此外,胡蘿卜還含有較多的維生素C、B2等營養(yǎng)素,能夠補充人體全面營養(yǎng)。

胡蘿卜米粉的做法:

準備食材:米粉30克、胡蘿卜30克

步驟1:胡蘿卜洗凈去皮切丁。

寶寶的腸胃功能以及消化功能都還沒有發(fā)育完全,所以我們在給寶寶添加輔食的時候,就一定要注意。只有適合的才能讓寶寶能夠接受,且不會給寶寶的身體帶來什么負擔...

寶寶一天天的長大,母乳或者奶粉已經(jīng)不能滿足寶寶身體所需營養(yǎng)的要求了。如果寶寶是奶粉喂養(yǎng),那么在四個月的時候就需要進行輔食的添加了,如果是純母乳喂養(yǎng)的話,在六個月的...

各個階段月齡的寶寶需要吃的輔食種類不同,5個月的寶寶剛學會吃輔食,算是處于“摸索階段”,這時候的輔食偏流質,同時還得兼顧營養(yǎng)。那5個月寶寶輔食吃什么好呢?...

六個月的小嬰兒消化系統(tǒng)以及吸收系統(tǒng)都還沒有完全,所以我們在給寶寶準備輔食的時候,一些細節(jié)就一定要注意了。不要因為這些細節(jié)問題給寶寶帶來傷害,這樣就不值得了...

最初的輔食添加味道應該以清淡的食物為主,讓寶寶慢慢的嘗試著母乳以外的其它食物,隨著寶寶的生長需求,輔食的添加可以從最初的流質食物,慢慢變得越來越濃稠...

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都說藥療不如食療,其實在我們生活中,很多食物都有一定的降火功效,不僅如此,這些食物蘊含的營養(yǎng)也是非常豐富的,在降火的同時還可以補充寶寶身體里面所需要的營養(yǎng)元素~...

魚類食品,是不可多得的健康食品,魚肉不但味道鮮美,而且營養(yǎng)還特別豐富,而且魚肉的蛋白質含量很高,多吃魚肉可以讓寶寶變得很聰明,而且魚肉比其它的豬肉,牛肉脂肪和熱量...
