二、草菇豆腐

原料：草菇 50g, 北豆腐60g, 鮮豌豆 30g, 水淀粉15ml, 醬油5ml, 油2 湯匙， 鹽1g

做法：

1、 將草菇洗凈，對(duì)半切開；豌豆洗凈，煮熟；豆腐切片，備用。

2、 中火加熱鍋中的1 湯匙油，將豆腐下鍋煎至兩面呈金黃色，盛出。

3、 再起鍋，加熱余下的1 湯匙油，倒入草菇翻炒，加入2 湯匙水，加熱23分鐘至草菇成熟，再加入豆腐及豌豆，放醬油和鹽調(diào)味，用水淀粉勾芡，燒開即成。

補(bǔ)鈣奧妙：食用菌類能幫助提高人體免疫力，豆腐和豌豆?fàn)I養(yǎng)豐富，是秋季理想的食品。

寶寶正是骨骼韌帶發(fā)育的黃金時(shí)期，此時(shí)就應(yīng)該給他們多補(bǔ)充鈣質(zhì)。因此，我們建議媽媽們能夠用一些簡(jiǎn)單的流食或者軟食來代替。我們以上介紹的幾種美味佳肴是非常適合7個(gè)月大小的寶寶食用的，媽媽們可以結(jié)合自己寶寶的實(shí)際情況進(jìn)行選擇性的做給寶寶吃，趕緊行動(dòng)起來吧，改善寶寶的胃口吧!