嬰兒輔食蔬菜泥的做法：奶酪番茄花菜泥

西紅柿具有健胃消食、生津止渴、潤腸通便的作用；花菜含有豐富的維生素C，有助提高免疫力；奶酪的口感很好，而且富含乳酸菌，營養(yǎng)價值非常豐富。

食材：花菜1/4個，西紅柿2個，米粉20克，奶酪少許。

做法：

1、先把花菜掰成小瓣，然后蒸軟；番茄去皮后切成塊；

2、將番茄和菜花一起放入攪拌機中攪打成泥狀，然后將奶酪拌入蔬菜泥中，攪拌均勻；

3、米粉倒入碗中，加適量溫水拌勻，然后倒入蔬菜泥中混合均勻即可。

嬰兒輔食蔬菜泥的做法：繽紛土豆泥

這道蔬菜泥的食材非常豐富，包含了土豆、胡蘿卜、紫甘藍、黃瓜、奶酪、培根等多個品種，它們的營養(yǎng)元素都非常的豐富，能夠為寶寶補充營養(yǎng)，有助于人體健康發(fā)育。

食材：黃瓜、胡蘿卜、紫甘藍、土豆適量，培根1片，奶酪適量。

做法：

1、先把培根放入鍋中煎熟，之后將培根切成小塊；

2、黃瓜、胡蘿卜、紫甘藍洗凈后切成丁；

3、土豆去皮洗凈，然后切成片蒸熟，并用勺子壓成泥狀，然后拌入奶酪，并加入少許鹽調(diào)味；

4、將黃瓜丁、胡蘿卜丁和紫甘藍丁都放入土豆泥中攪拌均勻，再加入培根攪拌均勻；

5、然后在餐盤上鋪上生菜，將土豆泥用勺子弄成球狀放在上面即可。

媽媽們可以嘗試著為寶寶做做哦~~