六個月寶寶輔食——蔬菜粥

食材：碎菜適量（菠菜、油菜、白菜等的菜葉），白粥50-100g。

做法：新鮮蔬菜切碎末后或者放入攪拌機當(dāng)中攪成菜汁，然后放入白粥當(dāng)中，經(jīng)過加熱后就可以喂寶寶了。

六個月的寶寶能吃什么

六個月寶寶輔食——油菜泥

油菜能夠潤滑胃部，通郁結(jié)之氣，利大小便。每100克的油菜含有105毫克的鈣，是蔬菜中含鈣高的，可以多食用。油菜還有促進血液循環(huán)、散血消腫的作用。

步驟1：將油菜洗干凈。

步驟2：油菜放到鍋里。

步驟3：將油菜煮熟。

步驟4：用攪拌機攪成泥狀，再用湯匙喂食。

步驟5：最后盛上一碗即可。

六個月寶寶輔食——番茄汁

食材：番茄1個，水適量

做法：

1、備新鮮番茄1個，燙開水適量。

2、將番茄洗凈，用開水燙后剝皮。

3、將番茄放入榨汁機榨成汁。

功效：西紅柿含有的維生素K是刺激成骨細(xì)胞活性的重要因子，能促進骨鈣質(zhì)堆積，有助于骨骼保健。

小編的話：寶寶對輔食的添加是一個循序漸近的過程，最初有的寶寶可能對輔食不那么感興趣。在給寶寶添加輔食的時候，要遵循以下的原則：由少量開始，逐漸增多；輔食要由稀到干，由細(xì)到粗，由軟到硬，由淡到濃，循序漸進逐步增加，要使孩子有一段逐漸適應(yīng)的過程；還要根據(jù)季節(jié)和孩子身體狀態(tài)來添加輔食，并要一樣一樣地增加，由逐漸到多種。還有就是父母的細(xì)心照顧是對寶寶最好的愛哦！