怎樣給寶貝添加輔食呢？ 

初添輔食4大原則—— 

寶寶幾個月可以添加輔食

1．添加的品種——由一種到多種 

初添輔食，務(wù)必一次只添一種，切不可貪多；每增加一種新的食物時，都應(yīng)當有三四天到一周的適應(yīng)期，看看第一次試吃后以及逐漸加量后，寶貝是否會有不適反應(yīng)，如發(fā)燒、嘔吐、腹瀉、起皮疹、喘氣困難、食后哭鬧明顯且難安撫等。確定沒有任何問題后，才能添加新輔食。 

2．添加的食量——由少到多 

初試某種新食物時，最好由一勺尖那么少的量開始，觀察寶貝是否出現(xiàn)不舒服的反應(yīng)，然后才能慢慢加量。比如添加蛋黃時，先從1/4個甚至更少量的蛋黃開始，如果寶貝能耐受，1/4的量保持幾天后再增加到1/3的量，然后逐步加量到1/2、3/4，直至整個蛋黃。 

3．添加的濃度——由稀到稠 

最初可用母乳、配方奶、米湯或水將米粉調(diào)成很稀的稀糊來喂寶貝，確認寶貝能夠順利吞咽、不吐不嘔、不嗆不噎后，再由含水分多的流質(zhì)或半流質(zhì)漸漸過渡到泥糊狀食物。 

4．食物的質(zhì)地——由細到粗 

千萬不要在輔食添加的初期階段嘗試米粥或肉末，無論是寶貝的喉嚨還是小肚子，都不能耐受這些顆粒粗大的食物，還會讓因吞咽困難而對輔食產(chǎn)生恐懼心理。正確的順序應(yīng)當是湯汁-稀泥-稠泥-糜狀-碎末-稍大的軟顆粒-稍硬的顆粒狀-塊狀等。比如從添了奶或湯汁的土豆泥、到純土豆泥、到碎爛的小土豆塊的過渡。 

小編的話：小編想要提醒的是，有的個別寶寶可能除了母乳以外，并不接受其它食物，這時媽咪們可能想用添加輔食來補充營養(yǎng)。在這種情況下，媽咪們應(yīng)該對寶寶的飲食習(xí)慣有所誘導(dǎo)，畢竟4-6個月的寶寶，還是應(yīng)該以母乳或奶粉為主，才能滿足寶寶生長所需。