九、冬瓜火腿片湯
材料:冬瓜60克,火腿30克,香菇10克,花生油、高湯各適量,蔥末和姜末1小匙,鹽、香菜末各少許
做法:
1、冬瓜去皮去子,切塊;香菇洗凈,切碎;火腿切片。
2、油鍋燒熱,下蔥末、姜末爆香后加入冬瓜和香菇煸炒入味,
3、然后加入適量高湯,大火煮開,放入火腿,再轉(zhuǎn)中火燜煮10分鐘,即可。

2周歲寶寶食譜大全及做法
十、小排骨黃豆湯
材料:排骨100克,鮮黃豆60克,姜1片,鹽、香油各適量
做法:
1、排骨洗凈焯去血水;黃豆沖洗后,泡10分鐘。
2、排骨和黃豆一起放入鍋里,加姜片、適量水用大火煮開,
3、然后轉(zhuǎn)中火慢煮30分鐘,加鹽調(diào)味再略煮2分鐘,淋入香油即可。

寶寶的腸胃功能以及消化功能都還沒有發(fā)育完全,所以我們在給寶寶添加輔食的時候,就一定要注意。只有適合的才能讓寶寶能夠接受,且不會給寶寶的身體帶來什么負(fù)擔(dān)...

寶寶一天天的長大,母乳或者奶粉已經(jīng)不能滿足寶寶身體所需營養(yǎng)的要求了。如果寶寶是奶粉喂養(yǎng),那么在四個月的時候就需要進(jìn)行輔食的添加了,如果是純母乳喂養(yǎng)的話,在六個月的...

各個階段月齡的寶寶需要吃的輔食種類不同,5個月的寶寶剛學(xué)會吃輔食,算是處于“摸索階段”,這時候的輔食偏流質(zhì),同時還得兼顧營養(yǎng)。那5個月寶寶輔食吃什么好呢?...

六個月的小嬰兒消化系統(tǒng)以及吸收系統(tǒng)都還沒有完全,所以我們在給寶寶準(zhǔn)備輔食的時候,一些細(xì)節(jié)就一定要注意了。不要因為這些細(xì)節(jié)問題給寶寶帶來傷害,這樣就不值得了...

最初的輔食添加味道應(yīng)該以清淡的食物為主,讓寶寶慢慢的嘗試著母乳以外的其它食物,隨著寶寶的生長需求,輔食的添加可以從最初的流質(zhì)食物,慢慢變得越來越濃稠...

不知不覺中寶寶已經(jīng)長到1歲了,1歲的寶寶已經(jīng)進(jìn)入了牙齒的生長旺盛期,這個時候?qū)殞毜妮o食添加是有講究的,相對于寶寶之前吃的那些輔食,媽媽現(xiàn)在可以為寶寶做一些有利于咀嚼...

都說藥療不如食療,其實在我們生活中,很多食物都有一定的降火功效,不僅如此,這些食物蘊含的營養(yǎng)也是非常豐富的,在降火的同時還可以補充寶寶身體里面所需要的營養(yǎng)元素~...

魚類食品,是不可多得的健康食品,魚肉不但味道鮮美,而且營養(yǎng)還特別豐富,而且魚肉的蛋白質(zhì)含量很高,多吃魚肉可以讓寶寶變得很聰明,而且魚肉比其它的豬肉,牛肉脂肪和熱量...
