九、五彩什錦飯
原料:米、雞腿、蘑菇、胡蘿卜、青豆
做法:
1、大米洗凈,用水浸泡30分鐘。
2、把雞腿去骨,切小丁,蔬菜和蘑菇切小丁。
3、把所有材料放入電飯煲,加少許鹽,用電飯煲煮熟就好了。
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十六個(gè)月寶寶食譜
十、紫菜蛋卷
原料:雞蛋半個(gè)、油菜50克、醬油少許
做法:
1、將油菜洗凈,放入開水鍋內(nèi)煮5分鐘,撈出切碎澆少許醬油,然后把醬油擠出。
2、將平鍋置火 上,放適量植物油加熱。
3、倒入調(diào)好的雞蛋,攤成一個(gè)薄餅,
4、然后把紫菜和油菜末放在雞蛋餅上卷成一個(gè)卷,切成小卷即可食用。

寶寶的腸胃功能以及消化功能都還沒有發(fā)育完全,所以我們?cè)诮o寶寶添加輔食的時(shí)候,就一定要注意。只有適合的才能讓寶寶能夠接受,且不會(huì)給寶寶的身體帶來(lái)什么負(fù)擔(dān)...

寶寶一天天的長(zhǎng)大,母乳或者奶粉已經(jīng)不能滿足寶寶身體所需營(yíng)養(yǎng)的要求了。如果寶寶是奶粉喂養(yǎng),那么在四個(gè)月的時(shí)候就需要進(jìn)行輔食的添加了,如果是純母乳喂養(yǎng)的話,在六個(gè)月的...

各個(gè)階段月齡的寶寶需要吃的輔食種類不同,5個(gè)月的寶寶剛學(xué)會(huì)吃輔食,算是處于“摸索階段”,這時(shí)候的輔食偏流質(zhì),同時(shí)還得兼顧營(yíng)養(yǎng)。那5個(gè)月寶寶輔食吃什么好呢?...

六個(gè)月的小嬰兒消化系統(tǒng)以及吸收系統(tǒng)都還沒有完全,所以我們?cè)诮o寶寶準(zhǔn)備輔食的時(shí)候,一些細(xì)節(jié)就一定要注意了。不要因?yàn)檫@些細(xì)節(jié)問(wèn)題給寶寶帶來(lái)傷害,這樣就不值得了...

最初的輔食添加味道應(yīng)該以清淡的食物為主,讓寶寶慢慢的嘗試著母乳以外的其它食物,隨著寶寶的生長(zhǎng)需求,輔食的添加可以從最初的流質(zhì)食物,慢慢變得越來(lái)越濃稠...

不知不覺中寶寶已經(jīng)長(zhǎng)到1歲了,1歲的寶寶已經(jīng)進(jìn)入了牙齒的生長(zhǎng)旺盛期,這個(gè)時(shí)候?qū)殞毜妮o食添加是有講究的,相對(duì)于寶寶之前吃的那些輔食,媽媽現(xiàn)在可以為寶寶做一些有利于咀嚼...

都說(shuō)藥療不如食療,其實(shí)在我們生活中,很多食物都有一定的降火功效,不僅如此,這些食物蘊(yùn)含的營(yíng)養(yǎng)也是非常豐富的,在降火的同時(shí)還可以補(bǔ)充寶寶身體里面所需要的營(yíng)養(yǎng)元素~...

魚類食品,是不可多得的健康食品,魚肉不但味道鮮美,而且營(yíng)養(yǎng)還特別豐富,而且魚肉的蛋白質(zhì)含量很高,多吃魚肉可以讓寶寶變得很聰明,而且魚肉比其它的豬肉,牛肉脂肪和熱量...
