寶寶的健康成長(zhǎng)離不開豐富又均衡的營(yíng)養(yǎng)供給，自寶寶可以添加輔食（4或者6個(gè)月）以來(lái)，媽媽們是想方設(shè)法使出各種能力，為寶寶的輔食制作而努力著，可是，有些寶寶卻總是“雞蛋里挑骨頭”，總是覺得這些輔食不好吃。

16個(gè)月的寶寶已經(jīng)開始有自己的主意，知道自己愛吃什么、不愛吃什么，所以父母應(yīng)該盡量給寶寶提供豐富的食物選擇，免得寶寶吃飯成為你的難題。

不管寶寶再怎么樣有主見，16個(gè)月寶寶的飲食都要注意合理膳食，多食蔬菜、水果、蛋、肉、魚，少食高脂肪、高糖、高膽固醇的食物。

那么，怎樣才能做出營(yíng)養(yǎng)又美味，還能足夠吸引寶寶的輔食來(lái)了，十六個(gè)月寶寶食譜做法，一起來(lái)學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)吧！

十六個(gè)月寶寶食譜

十六個(gè)月寶寶食譜

一、雞肉沙拉

原料：雞肉30克、西蘭花1朵、熟雞蛋1個(gè)、沙拉醬1小匙、蕃茄醬1/3匙

做法：

1、雞肉煮熟切碎，雞蛋和西蘭花煮熟切碎。

2、用沙拉醬和蕃茄醬調(diào)成調(diào)味醬。

3、把菜末和雞肉末混合加入調(diào)味醬拌勻。

二、鮮奶雞肉粥

原料：雞胸肉25克、粳米50克、牛奶50毫升、清雞湯適量

做法：

1、雞肉蒸熟，撕成細(xì)絲；

2、粳米洗凈，加適量水和清雞湯煮粥，沸騰后加入雞肉絲，轉(zhuǎn)小火慢慢熬制；

3、粥將成時(shí)放牛奶，稍煮幾分鐘熄火即可。