九、蝦皮雞蛋羹

食材：土雞蛋2個(gè)、蝦皮或者小鮮蝦1撮、醋少許、水(溫)140毫升。

做法：

1、雞蛋打散。蛋液加溫水打勻。過篩倒入燉盅中。

2、蝦皮或者小鮮蝦清洗干凈，熱水燙一下，擠干水份備用。

3、燉盅中，加入蝦皮。蓋上蓋，上鍋中火蒸15分鐘左右。

4、蒸好的雞蛋羹加點(diǎn)醋和香油。

一周歲寶寶營養(yǎng)食譜

十、蘋果米糊

用料：蘋果1個(gè)、米粉若干

做法：

1、蘋果洗干凈切塊、去核

2、可用蒸蛋器將蘋果蒸熟

3、將蒸熟后的蘋果研磨成泥

4、沖泡好米粉，將蘋果泥、米粉攪拌即可