很多新手爸媽在育兒的道路上，都會遇到很多挫折和比較棘手的問題。就拿寶寶的睡眠時間來說吧，不同月齡的寶寶睡眠時間的需求，自然是不一樣的，而且不同的寶寶睡眠習(xí)慣也是不統(tǒng)一的。

可能有的爸媽會覺得自家寶寶很乖，很配合睡眠，而有的寶寶則是讓爸媽操碎了心，寶寶怎么也不配合睡覺，尤其會在大半夜鬧覺的情況。

那么，兩個月寶寶睡眠時間多少正常呢？爸爸媽媽知道兩個月寶寶一天要睡多少個小時才夠嗎？下面，趕緊跟隨本文一起來學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)吧！

兩個月寶寶睡眠時間

兩個月寶寶睡眠時間

兩個月的寶寶比起剛剛出生時的寶寶睡眠時間會略有縮短，每天平均15-16小時，且大部分睡眠時間會在晚上。白天，寶寶睡眠時間會短一些，通常還是會睡上3、4個小時。

對于2個月大的寶寶晚上的睡眠時間，寶寶并不是可以一覺睡到天亮的，還需要在晚間吃奶的。要是你的寶寶在將近傍晚的時候開始哭鬧不休，不要感到吃驚，也不要驚慌，這是一個很正常的現(xiàn)象。當(dāng)他終于安靜下來的時候，他往往可以睡上一個長覺。

當(dāng)寶寶剛剛醒來時，寶寶通常會有一點(diǎn)哭鬧。當(dāng)孩子哭的時候，爸爸媽媽應(yīng)該注意去安撫下寶寶，他會很快停止哭鬧。爸爸媽媽們也可以讓寶寶持續(xù)哭一小會兒，不要超過6分鐘，寶寶一般會自己平靜下來重新進(jìn)入睡眠當(dāng)中。

總的來說，兩個月寶寶睡眠時間一般在15小時左右，爸媽注意觀察寶寶的睡眠時間，以及白天玩耍的精神狀態(tài)。若寶寶睡眠時間低于15個小時，寶寶白天玩耍的精神狀態(tài)不錯，爸媽也不用擔(dān)心的。

各年齡段寶寶的最佳睡眠時間：

1、出生至兩個月 12-18小時。

2、3個月至1歲 14-15小時。

3、1-3歲 12-14小時。

4、3-5歲 11-13小時。