一個人的睡眠質(zhì)量好壞，直接影響到第二天的生活、工作和精神狀態(tài)，特別是處于兒童時期的寶寶來講，踏實而高質(zhì)量的睡眠直接影響到寶寶的健康和發(fā)育成長，如果寶寶總是睡覺不安穩(wěn)、不踏實，睡眠質(zhì)量不佳的話，不僅阻礙了寶寶的正常發(fā)育成長，更可能給寶寶帶來一些健康隱患。

那么，寶寶睡覺不安穩(wěn)怎么一回事呢？是寶寶身體里隱藏的疾病影響，還是寶寶的護理不到位所導致的呢？別著急，關(guān)于寶寶睡覺不安穩(wěn)的原因大概有以下幾個，如：媽媽的過分關(guān)注、呵護，蚊蟲叮咬，尿濕，受到驚嚇等都是罪魁禍首之一哦。

寶寶睡覺不安穩(wěn)怎么回事

寶寶睡覺不安穩(wěn)怎么回事？

1.首先排除病理原因

如果寶寶睡覺出現(xiàn)驚醒的情況，首先要排除疾病的問題。寶寶在睡眠中驚醒，頻頻盜汗，父母就要懷疑是不是缺鈣導致的，應該及時帶寶寶做微量元素檢測。

2.護理不當

（1）尿布濕了沒有及時更換

媽媽對于寶寶的一些反應要敏感一點，當寶寶哭鬧，不想睡覺的時候，要能想到是否寶寶尿濕了，記得及時查看。如果是的話，要趕緊幫他們換上干爽舒適的紙尿片，讓寶寶安心睡個好覺。

（2）衣服穿得太緊不舒服

給寶寶穿太緊的衣服或者蓋太厚的被子時，寶寶會感覺不舒服，寶寶沒法說所以就會哭鬧，不睡覺。媽媽在寶寶睡覺時，可以給他們穿上寬松的衣服，根據(jù)天氣的變化，蓋舒適的被子。

（3）被蚊蟲叮咬而不知

如果有蚊蟲叮咬寶寶，或者身上長濕疹，也會導致皮膚瘙癢疼痛，此時寶寶同樣會哭鬧。所以媽媽在這個時候可以先檢查一下他們的身上是否有小紅點或者小疙瘩，做好及時的護理工作。