寶寶打呼嚕了怎么辦？

如果寶寶出現(xiàn)了嚴(yán)重的打鼾情況，我們首先要做的就是明確病因。

最好帶孩子去耳鼻喉科咨詢，看打鼾的原因到底是生理性還是病理性的。

接下來，再針對(duì)不同原因進(jìn)行處理：

1.肥胖——減肥

當(dāng)寶寶因?yàn)榉逝衷蚨蝼龝r(shí)，我們就需要幫寶寶減肥，盡量增大咽喉和舌后的空間，減少阻力。

2.姿勢(shì)不對(duì)——起來重睡

仰臥睡姿容易打鼾，所以盡量讓寶寶采取側(cè)臥姿勢(shì)，有助于讓上方的鼻孔通氣，緩解打鼾。

如果寶寶習(xí)慣了仰臥睡眠，最好選擇蓬松柔軟的枕頭，既能保證頸部較高，頭部稍低，又正好填滿頸部彎曲處。

3.腺樣體肥大、扁桃體腫大——藥物治療/手術(shù)治療

如果是輕微的腺樣體肥大、扁桃體腫大，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下，使用藥物治療讓腺樣體變小，改善鼻通氣。

嚴(yán)重的話可以通過手術(shù)治療，切除扁桃體或者腺樣體，一般3歲小孩即可進(jìn)行手術(shù)。

4.鼻炎、鼻竇炎——藥物治療

首先是要祛除過敏原，配合口服順爾寧、鼻噴激素等抗炎藥物，緩解鼻腔阻塞，減輕打鼾癥狀。

5.睡眠呼吸綜合征（OSAHS）——手術(shù)治療

一旦確診是阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征（OSAHS），就需要進(jìn)行手術(shù)治療了，這個(gè)方法能夠明顯改善孩子的睡眠質(zhì)量。

對(duì)于不適合接受手術(shù)的孩子，或已接受手術(shù)但仍存在睡眠呼吸暫停的寶寶，可嘗試使用持續(xù)氣道正壓通氣 (CPAP) 治療，即在睡覺時(shí)用鼻罩將持續(xù)的氣流送入氣道。