2.盡量保證醒來(lái)時(shí)的環(huán)境與入睡時(shí)一致

這一點(diǎn)上孩子是很敏感的，比如明明是被搖著晃著入睡的，醒來(lái)時(shí)卻突然發(fā)現(xiàn)自己一個(gè)人孤孤單單地躺在床上，環(huán)境大變，此時(shí)就容易徹底醒來(lái)。

3.采取一些輕微的哄睡措施

盡可能的不要讓寶寶醒透。比如大人靠近寶寶，帶節(jié)奏地輕拍寶寶的身體。每個(gè)寶寶喜歡的哄睡方式不同，媽媽們平時(shí)留心觀察下自己的寶寶偏愛(ài)哪種方式，或者哪種方式對(duì)寶寶比較奏效。

接覺(jué)失敗怎么辦?

1、把下次小睡時(shí)的間稍微提前。比如，寶寶在早上9點(diǎn)左右開(kāi)始了第一次小睡，睡了半個(gè)小時(shí)醒來(lái)，接覺(jué)失敗。那么他下一次應(yīng)該比平時(shí)提前一些進(jìn)行哄睡。

2、進(jìn)行低強(qiáng)度玩耍。不要讓寶寶過(guò)于疲憊，否則寶寶會(huì)更難入睡，且情緒變得異常糟糕，甚至大哭大鬧。

小編的話

寶寶百天睡幾分鐘就醒，代表睡眠時(shí)間過(guò)短，這種情況最好是大人陪在寶寶身邊一起睡覺(jué)。因?yàn)閷殞殢氐仔褋?lái)之前都有一些小動(dòng)作、小聲響，這是輕輕拍拍寶寶，就能繼續(xù)睡。如果接覺(jué)失敗的話，可以把下次小睡的時(shí)間提前。