2.了解寶寶白天看見的事物

要了解寶寶在白天看見了哪些可怕的東西。向寶寶講清不用害怕的道理，免得以后再遇到繼續(xù)做噩夢。有的寶寶在下雨刮風時看到窗外的樹或者其他東西不斷地搖晃，就會和可怕的東西聯(lián)想起來，到了入睡之后自然就會做噩夢。所以媽媽可以帶寶寶到窗外去看或者打開窗戶，讓寶寶知道窗外其實沒有什么可怕的東西。

3.巧妙方法

做噩夢的寶寶在第二天往往還會記住昨晚夢中的怪物，媽媽可以讓寶寶將怪物畫出來，以培養(yǎng)寶寶的創(chuàng)造力，然后借助于超人、奧特曼的威力打敗怪物，以安慰寶寶。

4.消除恐懼

當寶寶初次一個人在房間睡覺時，因為害怕而做噩夢。此時媽媽一方面要向寶寶將一個人睡的好處，另一方面也可以開盞小燈，以消除寶寶對黑暗的恐懼。也可以打開門，讓寶寶聽到父母的講話聲，感到父母就在身邊，這樣就可以安心入睡了。

5.睡前平靜下來

預防寶寶做噩夢，父母在白天不要給寶寶太強的刺激、責備和懲罰。不要看恐怖的電視、電影和給寶寶講恐怖的故事。入睡前半個小時要讓寶寶安靜下來，以免過度興奮引起噩夢。

小編的話

寶寶晚上做夢哭的很厲害，多半是做噩夢了，寶寶做噩夢很正常，但家長要學會引導。首先要及時安撫，然后寶寶白天受到驚嚇的時候，要向寶寶講清楚不用害怕，給寶寶營造一個安全踏實的睡眠環(huán)境，睡覺前平靜下來，寶寶就不那么容易做噩夢了。