產后喂奶的問題無疑成為諸多新手媽咪們關注的焦點，針對產婦拉肚子是否可以喂奶的問題一直爭論不休，到底，哺乳期拉肚子可以喂奶嗎？

有的媽咪認為若是自己拉肚子，寶寶吸了奶后必然也會跟著拉肚子；也有的媽咪認為，就算自己拉肚子但是并不會對寶寶產生任何不良的影響。

這兩種觀念到底誰說得對，哺乳期拉肚子到底可不可以喂奶。產婦飲食的重要原則是什么，關于哺乳期拉肚子怎么辦的經(jīng)驗之談，我們一起去看看吧！

哺乳期拉肚子可以喂奶嗎

哺乳期拉肚子可以喂奶嗎

產婦如果不注重生活中的飲食很容易拉肚子，由于肩負給寶寶喂養(yǎng)母乳的重任，媽媽們都擔心拉肚子會不會對孩子健康有所影響。

引起拉肚子的原因有很多，最常見的就是吃了不潔的食物，或是被病毒感染。這些病原絕大多數(shù)不會經(jīng)由奶水而傳染給嬰兒。

一些常見的傳染性疾病多在母親發(fā)病前二、三天就已有傳染力，會經(jīng)由飛沫或是接觸而傳染，待母親發(fā)病，再來預防，多已來不及，反倒是此時母體針對病原所產生的抗體可經(jīng)由哺乳輸給乳兒，而增加對乳兒的保護作用。

據(jù)報告，戰(zhàn)亂國家中營養(yǎng)不良的母親所以分泌的乳汁的品質，和先進國家營養(yǎng)豐富的母親所分泌的乳汁差不了多少?？梢娫诓皇呛軈柡Φ睦亲訒r，并不會使乳汁的品質變差。產婦拉肚子可以喂奶嗎的答案無疑是肯定的。

一般情況下，腸胃炎所用的腸胃藥對嬰兒不會有什么影響，除非是特別的感染所需要用到的藥品，一定要咨詢相關醫(yī)生才可以。

剛生了寶寶的你身體虛弱，還要奶孩子，往往胃口大開，家人也變著花樣地做出美味給你補養(yǎng)。補要補得科學，否則營養(yǎng)白白流失，對你不利，對寶寶也不好。

剛生產完的三天內身體極虛弱，通常既口渴，胃口也不佳。這是因為在生產的過程當中血液和水分大量流失，因此最好吃流質或半流質的食物。古代醫(yī)家的建議是 吃小魚粥，既富營養(yǎng)也好下口，為了通便可以另加一盤清爽可口的炒青菜;二、三天后，胃口漸增，才開始吃豬肝、豬腰、雞等食物。

坐月子的飲食要依據(jù)產婦的身體健康狀況調整，例如胃口差時不要吃得太油膩，早晚喝熱牛奶，每天吃一個蛋，然后慢慢再酌加豬肝、豬腰子、雞、魚、蝦、羊肉、牛肉等，蔬菜與肉類平均分配，均衡補充鐵質、鈣質、蛋白質等營養(yǎng)素和纖維質，除了恢復體力亦有助于乳汁的分泌。

產后飲食可以根據(jù)個人的口味進行烹調，一次性不要做太多，吃多少做多少，避免一熱再熱，造成腹瀉。

最補血的食物是豬肝，因此多半在產后頭一周吃，不敢吃豬肝者，就以豬腰子、鱸魚或雞肉、小排骨等來代替。