5、提早讓寶寶適應(yīng)其他食物

在給寶寶斷奶前，最好能讓寶寶接受輔食或者奶粉，讓他(她)知道除了母乳還有很多其他可以吃的東西(因?yàn)閷殞毜膫€(gè)體差異，有的斷奶比較早有的比較晚，要根據(jù)寶寶的實(shí)際情況填加其他食物)。

6、媽媽要注意保護(hù)自己的乳房

在斷奶時(shí)候咱們別光顧著看孩子應(yīng)該注意些什么，也要關(guān)心一下自己，注意乳房清潔，根據(jù)自己奶量的情況，要做好充足的“回奶”準(zhǔn)備，及時(shí)觀察自己乳房的情況，防止因?yàn)闈q奶得乳腺炎。

怎么斷奶最快又不痛苦

怎樣回奶快又不痛苦

1、自然回奶

如果媽媽哺乳時(shí)間已經(jīng)達(dá)到10-12個(gè)月，就可以自然回奶。自然回奶常見(jiàn)的方法有：減少母乳喂養(yǎng)的次數(shù)、每次喂養(yǎng)時(shí)隔加長(zhǎng)。這樣就能減少寶寶對(duì)乳房的碰觸和刺激，從而減少乳汁的分泌。新媽媽在回奶時(shí)，盡量不要食用下奶的食物，需要減少營(yíng)養(yǎng)湯汁的食用。

2、人工回奶

如果哺乳時(shí)間不足10個(gè)月，因?yàn)樘厥庠虮仨毣啬痰脑?，那么就可以采取人工回奶的方式幫助產(chǎn)婦回奶，如采用食療回奶或藥物回奶。

通過(guò)食用生麥芽煮水或者加糖豆?jié){一碗，可以幫助回奶;也可以口服或者注射雌激素類藥物，比如：可以口服的藥物為乙烯雌酚，注射類藥物為苯甲酸雌二醇。另外，中藥對(duì)于幫助新媽媽回奶的效果也很顯著，比如在紗布中放皮硝，外敷于乳房，每日及時(shí)更換。

小編的話：以上是我們所介紹的，關(guān)于輕松斷奶的方法和技巧，有需要的朋友們可以作為參考。其實(shí)，不光是寶寶斷奶需要一定時(shí)間來(lái)適應(yīng)，包括之后寶寶的成長(zhǎng)中的第一次呀呀學(xué)語(yǔ)，第一次學(xué)走路等等。這些都是寶寶成長(zhǎng)過(guò)程中必需經(jīng)歷的，媽咪們不能心急，得慢慢來(lái)，慢慢引導(dǎo)，慢慢教導(dǎo)孩子朝著正確的方向前行哦！