前奶：含水量高，能為寶寶提供豐富的水分、蛋白質(zhì)、維生素、乳糖、無(wú)機(jī)鹽及具有抗癌能力的免疫球蛋白。對(duì)寶寶而言，具有很好的解渴作用。

后奶：含有比較多的脂肪，看起來(lái)顏色比前奶白，奶水也比前奶粘稠。后奶含有豐富的脂肪、乳糖和其他營(yíng)養(yǎng)素，能給寶寶提供許多熱量，讓寶寶有飽腹感，有助于寶寶各方面的成長(zhǎng)。

奶水很清是不是沒(méi)營(yíng)養(yǎng)

但如果一些營(yíng)養(yǎng)不良或患疾病的媽咪，無(wú)論是前奶、后奶都比較稀的話，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)不足的情況下寶寶容易吃不飽，繼而影響到身體和智力等發(fā)育，此種情況的媽咪要注意給寶寶添加配方奶等輔助食物。

如果奶水突然變清了，說(shuō)明營(yíng)養(yǎng)有所下降，媽媽最近的飲食沒(méi)有跟上，要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。

奶水很清是不是沒(méi)營(yíng)養(yǎng)

小編的話

奶水很清不能說(shuō)明奶水就沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)，但如果媽媽的奶本身比較濃，突然就變清了，那很有可能是因?yàn)閶寢尩臓I(yíng)養(yǎng)攝入不夠，需要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)了。母乳喂養(yǎng)的媽媽比較辛苦，整天都要喂奶，還要忌嘴，但是為了寶寶的健康，就再堅(jiān)持一下吧。