說起哺乳寶寶這應(yīng)該是生為母親的本能反應(yīng)，但是一旦寶寶到了斷奶的年紀(jì)時(shí)，媽媽們就會(huì)遇到很多難題。比如說，奶漲，漲奶痛，漲奶硬塊，斷奶時(shí)間長(zhǎng)，斷奶難斷等等難題。

今天，我們要來講一講關(guān)于媽媽斷奶的那些事情，看看斷奶奶漲怎么處理，有的媽媽會(huì)說，漲得沒辦法只能擠出來了，或者又叫寶寶繼續(xù)吃，但是這樣就預(yù)示著斷奶的失敗不是嗎？

究竟，斷奶奶漲可以擠出來嗎，斷奶奶漲痛應(yīng)該如何輕松應(yīng)對(duì)。

斷奶奶漲可以擠出來嗎

斷奶奶漲可以擠出來嗎

原則上不建議媽媽在斷奶奶漲時(shí)擠奶，因?yàn)閿D奶把乳汁排出后，身體會(huì)認(rèn)為對(duì)泌乳仍有要求，因此會(huì)繼續(xù)分泌乳汁，影響回奶效果。

但許多媽媽斷奶時(shí)都會(huì)因奶漲疼痛難忍，乳房甚至?xí)鹉[塊，這時(shí)可以用手少量擠出一些乳汁讓乳房消腫，避免奶水過分淤積導(dǎo)致乳腺炎。需要注意的是，不可以多擠，擠出一部分母乳待乳房軟化后就要停止了。千萬不要用電動(dòng)吸奶器吸奶，電動(dòng)吸奶器吸奶效果太好，會(huì)刺激身體持續(xù)泌乳，這樣斷奶的時(shí)間會(huì)大大延長(zhǎng)，加劇媽媽的痛苦。

斷奶后奶漲大約需要5-7天左右的時(shí)間。在這段時(shí)間內(nèi)，媽媽可以通過進(jìn)食一些回奶食物回奶，如麥芽、韭菜、苦瓜等食材和花椒茴香等調(diào)料，飲食宜清淡忌油膩和刺激性食物，不要喝滋補(bǔ)催乳的湯水，以免刺激乳汁分泌延長(zhǎng)奶漲時(shí)間。

斷奶奶漲痛怎么辦

1、熱水澡：洗熱水澡有利于全身經(jīng)脈的疏通，斷奶奶漲室如果感覺乳房還是又脹又痛，媽媽可以洗一個(gè)熱水澡，洗澡的時(shí)候要注意按摩乳房，感覺會(huì)舒服些。

2、冷敷：這種方法主要針對(duì)漲痛程度比較嚴(yán)重的媽媽，用冷敷能夠起到止痛的效果，不過一定要記住先將奶汁擠出后再進(jìn)行冷敷。

3、回奶藥：常見的回奶藥有維生素B6、麥芽水、乙烯雌酚口服液等?；啬趟幍闹饕饔檬亲璧K乳腺的乳汁分泌，從根本上減少斷奶奶漲痛的問題。但要注意的是，乙烯雌酚口服液的藥性比較強(qiáng)，一些媽媽使用后可能會(huì)影響到再生后的乳汁分泌，同時(shí)在服用后不能繼續(xù)喂奶，以免影響到寶寶。因此在萬不得已的情況下不要使用藥性強(qiáng)的斷奶藥，同時(shí)使用的話最好在醫(yī)生的建議下服用。