7、30分鐘的體育鍛煉

童媽之前一直有保持鍛煉的習(xí)慣，即使再忙，也會抽出30分鐘。但隨著天氣的逐漸轉(zhuǎn)冷，在如此冰天雪地實在沒有運動的念頭?？墒?，連續(xù)兩周高壓工作和久坐，身體變得沉重，疲勞異常，思維也變得遲鈍起來。因此，保持30分鐘的體育鍛煉，不僅是大人，孩子更要堅持！

記得看過一項瑞典針對100萬18周歲人群的研究，結(jié)果顯示：健康和一個人的智商息息相關(guān)。

當(dāng)智商和體育鍛煉掛鉤時，當(dāng)媽的你還把孩子養(yǎng)在溫室里，不讓孩子外出鍛煉嗎？

不多，僅僅30分鐘，孩子就能保持一個健康的體魄和飽滿的精神狀態(tài)，長期保持，孩子思維也會活躍起來，智力更上一層樓！

8、和孩子一起閱讀

經(jīng)常閱讀的孩子會更聰明，這點是有科學(xué)依據(jù)的。

和孩子一起閱讀，既能起到引導(dǎo)孩子的作用，又能擴(kuò)展孩子閱讀視野，孩子見識的多了，道理懂得多了，遇到新知識才會觸類旁通，比一般孩子理解的快，自然智商蹭蹭上漲好幾個臺階~

因此，做家長的要從小培養(yǎng)孩子良好的閱讀習(xí)慣，讓孩子見多識廣，讓孩子終生受益。

最后，衷心希望每個家長都有個聰明、智商超高的孩子，如果暫時沒有也別擔(dān)心，以上這8個細(xì)節(jié)，照著做，一定能收獲一個聰明慢慢的孩子！