家長常常抱怨寶寶注意力不集中。這里有兩種情況：一種是真正的注意力不集中，它有一個(gè)專有名詞叫注意障礙癥(Attention Deficit Disorder， ADD)。

這類兒童很難集中注意于一個(gè)任務(wù);另外一種是年齡特點(diǎn)，兒童的注意力就不像成年人那樣能有意地注意較長時(shí)間。兒童平均注意的限度為：2歲時(shí)7分鐘，3 歲時(shí)9分鐘，5歲時(shí)14分鐘，當(dāng)然這是“平均”，如果有興趣的東西，不同年齡兒童的注意集中時(shí)間都會大大超過。

實(shí)際上屬于第一種情況的兒童是極少數(shù)。家長往往對寶寶要求過“高”，總希望寶寶像大人那樣，對給他的任務(wù)，十分專注，這是很困難的。

3-6歲兒童的無意注意(沒有目的、也不需要意志就看到了或聽到了的注意)，仍占優(yōu)勢，有意注意(具有自覺的目的、需要意志努力的注意)逐漸發(fā)展。 兒童無意注意在幼兒階段已高度發(fā)展，而且相當(dāng)穩(wěn)定。凡是鮮明、直觀、生動具體的形象、突然變化的場景，都能引起他們的無意注意，也就是說使得兒童注意力分散。

為了防止注意力分散，培養(yǎng)有意注意，可以試用以下方法：

1. 防止無關(guān)刺激的干擾。一次讓寶寶注意的東西不可太多。上英語課時(shí)，書包、筆、筆擦等，就不要帶進(jìn)教室(一般幼兒的英語課是不用寫的)。

2.想辦法使寶寶學(xué)習(xí)的任務(wù)變得十分有趣，兒童對有興趣的東西注意時(shí)間就長得多。

3.盡量讓寶寶手腦并用?？匆豢础⒙犚宦?、做一做，能維持注意力。

4.指導(dǎo)寶寶學(xué)會一些注意(指有意注意)的方法。比如：在看圖時(shí)，學(xué)會用手指著看的地方、說著在看的故事;在學(xué)數(shù)數(shù)時(shí)，用手點(diǎn)著積木塊、紐扣，嘴里說著數(shù)等。

5. 把要他學(xué)習(xí)的任務(wù)游戲化。兒童在游戲情景中，注意力會提高很多。

6.為寶寶創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)條件，幫助他集中注意力。比如提供一個(gè)安靜的環(huán)境;盡量避免讓他分心的事，如大人談話、大人看電視、呼廣播等。

7. 不要勉強(qiáng)他集中注意于他不喜歡的任務(wù)很長時(shí)間。當(dāng)然，兒童從以游戲?yàn)橹鞯挠變簣@，一下子來到以學(xué)習(xí)為主的小學(xué)校，有不喜歡的學(xué)習(xí)任務(wù)是難免的。這就要求老師安排好各種教學(xué)內(nèi)容，讓這些內(nèi)容生動活潑、有趣，對有的小朋友不喜歡的內(nèi)容盡量時(shí)間短，分散教。

8.有時(shí)可以想辦法逐漸改善他的注意力“長度”。比如：設(shè)置短時(shí)可以完成的任務(wù)，并且?guī)椭瓿?，再逐漸加長。比如，讓他玩拼圖，先拼4-6塊的，知時(shí)間內(nèi)即可完成，讓他有成功感，然后逐漸加多，他的注意時(shí)間也會加長。

9. 用一個(gè)小小的定時(shí)器，調(diào)到你認(rèn)為他可以完成一個(gè)任務(wù)(如拼搭一座高樓)的時(shí)間，當(dāng)他已完成了，而定時(shí)器還還沒有響，說明他提前完成了，就大力表揚(yáng)，這對他集中注意、完成任務(wù)有很大的作用。

10.千萬不能用打的辦法來使寶寶注意力集中。也許你打了他，他暫時(shí)不做別的事了，但心里并不服氣，實(shí)際對你要他做的事一點(diǎn)好處也沒有，甚至還會傷了親子關(guān)系，形成逆反心理。

11.給他盡量多的愛。讓他感到你是愛他的，愿意幫他的，他會有安全感，能夠聽你的話去完成任務(wù)。不要讓他怕你，怕也不會使注意力集中。

12.學(xué)一點(diǎn)兒童心理學(xué)，懂一點(diǎn)兒童心理發(fā)展的年齡特征，這樣，你就會更好地教育你的寶寶了，他的許多行為你也會認(rèn)為是正常的了，你也就不會著急了。

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