接著主持人黃煒哥哥給他選擇權“你是選擇現(xiàn)在下馬？還是讓馬走幾步？”暉暉特別放心地說“挑戰(zhàn)一下自己，再多走幾步。”當他確定了自身安全，又感到樂趣時，就會有挑戰(zhàn)自我、克服恐懼的動力。

最后暉暉騎了好幾圈而不肯下馬，既體驗了騎馬帶給他的快樂，又獲得了戰(zhàn)勝自己恐懼的成就感。

5、對細致敏感，自我保護欲較強的孩子，選擇恰當傳遞信息

比如一位醫(yī)生的孩子，原本特別想學習游泳，聽了媽媽講了搶救溺水患者失敗的經(jīng)歷后，再也不敢學習游泳了。隨著對暉暉的更多了解，知道暉暉在媽媽的影響下，也特別愛看養(yǎng)生及分享醫(yī)學知識的節(jié)目，能說出很多疾病及人體器官的名稱。在心理暗示的作用下，也許這一因素也會使小暉暉對身體可能出現(xiàn)的未知風險產(chǎn)生比同齡孩子更多的擔心。

6、對于頑固、強烈又不明原因的恐懼

如果家長朋友確實不知道孩子因何而害怕恐懼，并且恐懼程度已經(jīng)達到影響生活質(zhì)量的情況，最好帶孩子咨詢專業(yè)人士。

最后小編提醒家長要注意：

幫孩子克服恐懼，不是一時一刻的事情，不可急于求成，需要清楚原因、有的放矢、循序漸進幫助孩子。

隨著孩子對自己身體素質(zhì)的自信、平衡感的提高、情緒管理力的提升，克服恐懼的能力也會越來越強。