孩子總有一天要長(zhǎng)大，離開父母溫暖的懷抱，獨(dú)自面對(duì)生活。孩子4歲以前都建議和父母睡在一起，因?yàn)?歲以前的孩子心靈還十分脆弱，缺乏安全感，和父母分開睡不利于孩子心理健康。孩子4歲以后，就可以逐漸培養(yǎng)他自己睡覺了，也就是和父母分房睡。

孩子分房睡有利于培養(yǎng)孩子的獨(dú)立性，使孩子更加自律、自愛、自強(qiáng)，同時(shí)也能促進(jìn)夫婦關(guān)系。但是大多數(shù)孩子一開始對(duì)自己睡覺這個(gè)事都是極度排斥的，作為父母，當(dāng)然不能聽之任之，如何與孩子斗智斗勇，讓孩子乖乖自己睡覺呢？

孩子害怕自己睡覺怎么辦

1、言語(yǔ)鼓勵(lì)

家長(zhǎng)可以通過小故事、兒歌等向?qū)殞毿麄鳘?dú)自睡覺對(duì)身心發(fā)育的種種好處，還可以平靜委婉地告訴孩子，自己以前也是如此害怕，后來習(xí)慣了就不怕了。要有意識(shí)地培養(yǎng)孩子的獨(dú)立精神，從而減少對(duì)父母的依戀。

2、布置一個(gè)孩子喜歡的環(huán)境

父母可以發(fā)揮孩子的主動(dòng)性和想象力，和孩子一起布置他的房間等，盡可能地滿足孩子的愿望。并暗示孩子，房間就是屬于他自己的，可以做很多事情而不被爸爸媽媽打擾。這樣，孩子會(huì)感到他長(zhǎng)大了，有了自己的一片小天地。從心理上滿足了孩子獨(dú)立的需要，同時(shí)為孩子創(chuàng)造了單獨(dú)睡眠的環(huán)境。