孩子注意力難集中，不管是對(duì)他的學(xué)習(xí)還是今后的生活，都會(huì)造成無(wú)法預(yù)估的影響。有些家長(zhǎng)面對(duì)孩子注意力不集中的情況，就顯得很著急慌亂，盡管她們是在為孩子的未而操心，但是作為孩子還小，他們根本就理解不了家長(zhǎng)的某些行為。

那么，孩子注意力不集中怎么辦才好呢？幫助糾正孩子注意力不集中的方法有木有？其實(shí)，當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子注意力不集中時(shí)，不要急于糾正，要先到引起他這一行為的原因，只有找到原因后，對(duì)癥應(yīng)對(duì)糾正，才能達(dá)到最終的目的。

孩子注意力不集中怎么辦？一起業(yè)看看為大家推薦的，比較有效果的（舒爾特表格，撿豆子）特訓(xùn)訓(xùn)練方法吧。

孩子注意力不集中怎么辦

孩子注意力不集中怎么辦？

【舒爾特表格】

舒爾特表格由 1 cm × 1 cm 的 25 個(gè)小格組成，在其中任意排列 1～25 個(gè)數(shù)字（每次可隨意變換組合），被測(cè)者邊用手指著數(shù)字邊從 1～25 依次找出這些數(shù)字的位置，同時(shí)要誦讀出來(lái)這些數(shù)字。測(cè)試者在旁邊記錄被測(cè)者每一次的完成時(shí)間。

一般而言，23～27 秒內(nèi)完成的算是正常水平，超過(guò) 36 秒則表明可能孩子注意力需要進(jìn)一步培養(yǎng)。

實(shí)驗(yàn)表明，如果每天堅(jiān)持 5 分鐘的舒爾特表格練習(xí)，可以有效地提高孩子注意力，作業(yè)速度和考試成績(jī)也都有可能得到提高。

如果剛開始覺(jué)得 25 格表難度較大，還可以降為 9 格表。反之，待到練習(xí)熟練了，亦可將表格數(shù)量提高到 36 格、49 格、64 格。