常聽一些家長報(bào)怨說自家孩子不好管教，很難教。事實(shí)上，在育兒的漫長歲月中，作為家長我們會(huì)遇到許多大大小小的問題。諸如：孩子不愛學(xué)習(xí)，對(duì)學(xué)習(xí)不感興趣，孩子不聽話總是跟家長對(duì)著干，孩子貪玩該做作業(yè)的時(shí)候不做，該睡覺的時(shí)候又不睡的諸多情況。

其實(shí)，這許多的表現(xiàn)都證明了一點(diǎn)——孩子不自律。提到自律可能很多家長都有些蒙圈了，這跟孩子不愛學(xué)習(xí)又有什么關(guān)系呢？要知道，不自律的孩子對(duì)自身缺少自我控制的能力，所以，他們就無法處理好自己玩耍和學(xué)習(xí)的時(shí)間。

如果你想搞清楚培養(yǎng)孩子自律的方法有哪些的話，不如一起先來看看什么是自律，及為大家推薦的培養(yǎng)孩子自律的三個(gè)方法。

培養(yǎng)孩子自律的方法

首先，我們必須知道什么是自律？

自律是你可以克制自己的情緒、控制自己的欲望和身體而讓自己行動(dòng)的能力，為了達(dá)到更高的目標(biāo)、更大的利益。自律是許多自我能力發(fā)展工具中的一種。當(dāng)然，它不是萬能藥。不過，自律能解決很重要的問題。如果還有其他方法解決那些問題，自律一定是最好的方法。

自律能讓你戒癮，能讓你想減多少肥就減多少，它能根除拖沓、無規(guī)律、無知的毛病。在自律可以解決的問題范圍里，它是無敵的方法。并且，當(dāng)它與其他工具，比如熱情、目標(biāo)制定、計(jì)劃組隊(duì)時(shí)，是非常強(qiáng)大的隊(duì)友。

培養(yǎng)孩子自律的方法

【制定目標(biāo)，獎(jiǎng)勵(lì)】

 延遲滿足

心理學(xué)實(shí)驗(yàn)已經(jīng)表明，自我控制能力最早出現(xiàn)在寶寶6～12個(gè)月，而4歲則是自我控制能力迅速發(fā)展的時(shí)期。所以，從孩子很小時(shí)家長就要有這種意識(shí)，不要總在第一時(shí)間滿足孩子的愿望，適當(dāng)延遲滿足孩子欲望的時(shí)間。也不要讓孩子想要什么就能得到什么，注意培養(yǎng)寶寶抵制誘惑、克制自己的能力。

輔助：在優(yōu)力優(yōu)兒童自律表獎(jiǎng)勵(lì)里面寫上寶寶想要的東西，只要每天按時(shí)完成就標(biāo)記上小星星。