2、途中要有人全程陪同

準媽媽不宜獨自出游，與一群陌生人出游也不恰當。最好是丈夫、家人或姐妹等關心、愛護你的人在身邊陪伴，不但會使旅程較為愉悅，而且當你覺得累或不舒服的時候，也可以照顧你，或視情況改變行程，這樣才能有個安全快樂的旅行。

3、運動量不要太大或太刺激

運動量太大可能導致流產，早產或破水。太刺激或危險性大的活動也不可參與，例如：過山車、海盜船、自由落體和高空彈跳等。游泳是不被禁止的，而潛水不超過18米深度也是允許的，因為潛水超過18米深度，胎兒會有減壓病”，十分危險。沖浪、滑水能免則免。

懷孕期間可以旅游嗎

4、攜帶必備藥品

每個旅行者都要準備些藥品在身邊，孕婦除了遵守以上的規(guī)則外，還要考慮藥物在懷孕期間的安全性，所以出發(fā)前，請教你的產檢醫(yī)師是很重要的。另外，準備一些對懷孕安全的抗腹瀉藥、抗瘧疾藥及綜合維他命藥劑，也是非常必要的。

懷孕期間可以旅游嗎

小編的話

孕媽媽旅游的最好時機是孕中期，也就是孕4-6月的時候，此時胎兒已經比較穩(wěn)定了不易流產，肚子也不是很大，孕媽媽可以出遠門，但一定要注意不要過于奔波，全程任何一個時刻都要有人陪同，攜帶必備藥品，飲食上盡量保持營養(yǎng)均衡。