10、腰酸背痛

越到后期，肚子越大，腰酸背痛愈加嚴(yán)重。媽媽分享：每天晚上睡前沖淋時(shí)，多化點(diǎn)時(shí)間用稍熱的水沖背部，再用熱毛巾敷;不提重物，如果要拿稍重的東西，蹲下去拿起來(lái)，決不彎腰提;坐著時(shí)盡量讓背有個(gè)依靠;在不影響“形象”的情況下，托住肚子以減輕背部的承受力也不失一個(gè)好辦法;避免體重增加過快則是根本的減輕腰酸背痛的辦法。

懷孕后三個(gè)月注意事項(xiàng)

11、留意血壓

孕晚期妊高癥的發(fā)生率很高，因此每次檢查時(shí)，孕媽咪宜仔細(xì)看自己的尿檢報(bào)告，看是否有尿蛋白，同時(shí)向醫(yī)生了解你的血壓是否正常，隨時(shí)監(jiān)測(cè)，發(fā)現(xiàn)問題可及時(shí)采取措施。

12、當(dāng)心早產(chǎn)

如果孕38周前，出現(xiàn)下述幾種情況：陰道突然有水流出，且量較多，這大多是胎膜早破;陰道有出血，往往是低置胎盤或前置胎盤;子宮收縮(有規(guī)律的腹痛);這些常常是早產(chǎn)的信號(hào)，應(yīng)及時(shí)去平時(shí)檢查的產(chǎn)科醫(yī)院，以免貽誤時(shí)機(jī)，甚至造成終身遺憾。

小編的話：懷孕后三個(gè)月注意事項(xiàng)，就是以上我們所分享的12條了，孕媽媽們可以留意下自己身體的細(xì)微變化，如果你的身體出現(xiàn)以上的，腰酸背痛，胸口灼熱，氣喘，尿頻時(shí)一定不要過于緊張，因?yàn)檫@些都是正常的孕晚期狀況。還有懷孕后三個(gè)月應(yīng)該注意的早產(chǎn)反應(yīng)，血壓，宮高等的變化，綜上所述就是懷孕后三個(gè)月注意事項(xiàng)，你一定要引起注意哦。