改變長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng)的習(xí)慣：長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng)對(duì)身體有危害，準(zhǔn)媽媽則更要克制。首先，長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng)對(duì)準(zhǔn)媽媽身體健康有直接影響。電腦顯示器的電輻射會(huì)傷害準(zhǔn)媽媽的眼睛.而且操作電腦時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，手指、上肢動(dòng)作不變以及長(zhǎng)期的坐姿不變，容易引起疲勞，導(dǎo)致肌肉骨骼系統(tǒng)的疾病。這對(duì)準(zhǔn)媽媽來(lái)說(shuō)，有百害而無(wú)一利。

電腦低能量的X射線和低頻電磁輻射，還容易引起人體中樞神經(jīng)失調(diào)，導(dǎo)致多種疾病，產(chǎn)生暴躁及抑郁等。有些準(zhǔn)媽媽會(huì)因此發(fā)生早產(chǎn)或流產(chǎn)，或?qū)е绿殞毣?。其次，長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng)還增加了準(zhǔn)媽媽精神和心理的壓力。由于操作電腦過(guò)程中注意力高度集中，會(huì)使準(zhǔn)媽媽生理、心理過(guò)度重負(fù)，從而產(chǎn)生睡眠多夢(mèng)、神經(jīng)衰弱、機(jī)體免疫力下降等現(xiàn)象，甚至還會(huì)誘發(fā)一些精神方面的疾病。

懷孕兩個(gè)月注意事項(xiàng)

懷孕兩個(gè)月注意事項(xiàng)：生活注意

站立工作時(shí)，兩腳要一腳前，一腳后，不要并齊靠攏，另外，不要站立過(guò)久。

這段時(shí)間是胎兒形成腦及內(nèi)臟的重要時(shí)期，不可接受X光檢查、不接觸輻射和有毒物質(zhì)，也不要輕易服藥，尤其應(yīng)該避免感冒。

煙和酒會(huì)給胎兒帶來(lái)不良的影響，兩者都不宜嘗試，也盡量避免二手煙。如果家中有飼養(yǎng)貓、狗或小鳥(niǎo)等寵物，應(yīng)盡量避免接觸，以免感染住血原蟲(chóng)癥。最好把這些寵物送給別人或暫時(shí)寄養(yǎng)在朋友家中。

不要使用冷水洗澡、洗頭，以免感冒，洗衣服一次不要太多，以免過(guò)累引起流產(chǎn)或早產(chǎn)。

切勿搬運(yùn)重物、登高或激烈運(yùn)動(dòng)，如跳躍、扭曲或快速旋轉(zhuǎn)等運(yùn)動(dòng)；避免下腹部和腰部受力，要盡量減少上、下樓梯的次數(shù)；彎腰勞動(dòng)時(shí)，要先背部垂直，屈膝蹲下再做。

短途外出，盡量步行，不擠公共汽車；不留于人群擁擠之處，以免腹部被撞，或感染流行性疾病。遠(yuǎn)途外出，盡量回避交通高峰時(shí)間，不受擁擠。

妊娠期白帶增多，可在小便以后，用浸泡了溫水或硼酸水的脫脂棉，沿外生殖器由前面往后擦洗，以保持清潔。

小編的話：懷孕兩個(gè)月注意事項(xiàng)有這么多，準(zhǔn)媽媽們都做足工作了嗎？懷孕前三個(gè)月胎兒不穩(wěn)定，最好不要進(jìn)行夫妻生活，一旦出現(xiàn)任何意外，對(duì)大家都不好。需要注意的是，在漫長(zhǎng)的十月懷胎之間，孕婦在生活中，孕期里是有很多規(guī)章制度需要遵守的，如果你對(duì)此方面的內(nèi)容還不是很了解，不如一起加入我們吧。